拉法·纳达尔表示，自我怀疑和竞争推动他成为更好的网球运动员。乔·波特洛克/盖蒂图片社，纳达尔（40岁）表示，持续的自我怀疑和与网球伟大球员的竞争使他成为更好的运动员。在彭博社的"与弗朗西妮·拉夸的领导者"播客周一的节目中，这位网球传奇谈到了在整个网球生涯中激励他前进的心态。纳达尔告诉播客主持人弗朗西妮·拉夸：“我总是有怀疑，对于我来说，怀疑是好的。”他还表示：“对我来说，怀疑是积极的，因为它让我走上场地时意识到我需要改进。”纳达尔表示，他不让成功使自己自满。相反，他认为总是还有更多的工作要做。他补充说，他的自我怀疑并不是在于他是否足够优秀，而是在于他是否做得足够以达到自己的潜力。“说‘好吧，我在赢。我超厉害。我继续练习’是很容易的。但你会失去每天走上场地，带着动力和决心去改进某些东西的感觉，”纳达尔表示。他补充说，仅仅去场地练习或保持健康永远不足以激励他。“我的动力始终是带着改进某些东西的决心走上场地，”他补充道。除了自我怀疑，纳达尔还表示，他与罗杰·费德勒和诺瓦克·德约科维奇之间的“健康”竞争也使他成为更好的球员。“我们彼此推动，达到极限，”他说。“我们的竞争帮助我们提高网球水平，心态，将我们的可能性推向极限，因为我们知道，如果我们不是几乎每天都以完美的方式做事，另一个人将比我们更优秀。”即便如此，纳达尔表示，他们之间都有“巨大的尊重”。“归根结底，我们都在实现我们的梦想。那么，为什么我们需要以消极的方式去竞争？”纳达尔说。纳达尔在2024年退役，结束了他在网球历史上其中一个最辉煌的职业生涯，包括22个大满贯单打冠军。他曾连续209周担任世界第一，被广泛认为是有史以来最伟大的红土球场球员，赢得了创纪录的14个法网冠军。纳达尔加入了越来越多的运动员行列，开放讨论能够帮助他们保持在运动顶尖的因素。大师赛冠军罗里·麦克罗伊表示，设想最坏的情况帮助他在比赛中保持心理敏锐。“如果你试图克服表现上的焦虑或紧张，我会试着想，嗯，最糟糕的情况是什么？我不会在高尔夫球场上死去，”麦克罗伊在2025年的一次采访中表示。NBA传奇迈克尔·乔丹表示，他无情的竞争心态推动了他在场内外的成功。“我被诅咒了。这就是我。我会尽量以最积极的方式利用它，”他在四月的一次采访中说道。