Mariaelena Caputi为BI报道。系统过载。共谋悲伤，流动性焦虑：硅谷治疗师正面临许多新的神经症。Mariaelena Caputi为BI报道，作者Tracy Connor。您当前关注此作者！想要取消关注？请通过您邮箱中的链接取消订阅。2026年8月13日08:11:01.244Z，应用内阅读。硅谷正经历一场存在主义的恐慌。技术工人长期以来向治疗师抱怨令人窒息的工作时间、激烈的竞争和缺乏模糊的工作与生活平衡的概念。最近，面对大规模裁员、人工智能和数十亿美元的IPO，忧虑更深。"三年前，人们进来时会说，‘我精疲力竭，烧尽了信念，’"来自湾区的心理治疗师和高管教练Annie Wright说，她的客户大多数是技术工人。"现在他们进来时会说，‘我精疲力竭。我已经烧尽了信念。如果我的工作被自动化了，我不知道自己是谁。我不知道我是否是下一个，对吧？接下来的20年我的职业生涯将是什么样子？'" 根据裁员跟踪网站Layoffs.fyi的报告，2026年全球已经裁掉超过120,000个科技职位，硅谷巨头如Meta、Google、Oracle、Salesforce和Amazon正在大规模裁员。以技术为重点的Substack通讯Lenny's Newsletter对8,200名工人进行了调查，发现该行业的精神状态在一年内恶化。2025年至2026年间，调查中报告的职业倦怠从44.4%上升至55.7%，而职业乐观度则从54.8%降至48.7%。尽管人工智能的巨大变革在许多行业引发了动荡和焦虑，但在科技领域，它正在扰乱那些构建它的人们的生活——这种现象被Wright称为"共谋悲伤"。"训练出现在取代她同行的模型的工程师——她创造了这台机器，"她说。"发射了刚刚使她三位同事失业的AI功能的产品经理——她发射的，对吧？筹集资金建立即将使整个职业商品化的代理的创始人——她筹集了资金，然后她必须回家思考她所做的事情。"对于那些不能幸存下来的人来说，等待他们的是另一种计算。创立硅谷治疗中心并专注于高效专业人士的Nick Sanchez说，在他25名客户中，有6人在过去两年里被裁员，大多数人失业了六个月或更长时间。虽然一些人通过合同工作维持生计，但其他人正在转型——转向小公司，向非科技公司的工作，或完全新的职业。"我有一个客户正在尝试追随FBI，"他说。