勒布朗·詹姆斯谈为何不喝咖啡
Yahoo Sports2026年6月1日 02:23
很多人早上都会喝一杯咖啡或其他含咖啡因的饮料来开始新的一天。但也有一些人因为各种原因从不喝咖啡或其他含咖啡因的饮品。勒布朗·詹姆斯因其对保持身心健康的高度奉献而受到赞扬,这也是他在41岁时依然保持超级明星水平的一个重要原因。但他不喝咖啡,在最近一次参加“Bob Does Sports”的节目时,他解释了一个事件让他决定戒咖啡。“不,当我在迈阿密为热火队打球时,我们有一场早场比赛。”詹姆斯说。“我想是中午12点开始,而我前一晚睡得很糟糕。所以我第二天早上醒来时,感觉非常疲惫。我告诉我的厨师,‘嘿,我需要一些像咖啡那样的东西。给我最基础的咖啡,我需要一点能量。’“我喝了咖啡,到了场馆,我的心跳和焦虑感直线上升。像疯狂的一样,一直到我告訴我的训练师‘我可能要坐在这场比赛中,因为我平静不下来。’一直到比赛开始前15分钟,心跳加速,一切都在加速,我想‘哦不,咖啡不适合我。’就是这样。从那以后我再也没喝过咖啡。我想那是2012年左右。”对于一些人来说,咖啡因可能无法忍受。或许詹姆斯就是那些不一定需要咖啡因的人之一,而他在那次事件之后的工作表现就是证明。本赛季,詹姆斯在常规赛中场均得到20.9分,6.1个篮板和7.2次助攻,而在季后赛中,在卢卡·东契奇受伤的情况下,他场均得分23.2分,6.7个篮板和7.3次助攻。他即将成为自由球员,并面临一个重大决定:下赛季将为哪支球队效力。
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