2026年8月19日 — 上午5:00 眼神接触让人有些不安。佛教大师释直悟瞩目地注视着我，像一根拉紧的缰绳，要求我注意力集中，几乎在挑战我失去专注。当他微笑时，他明亮清澈眼睛周围的皱纹加深了，开了一个超过越南语那种不熟悉的、弹性带般的幽默。佛教大师释直悟和我们一起攀登延庐山。朱莉·米勒说道：“今天，我们的运气很好，我们有机会坐在这个宫殿里学习禅宗冥想。”我们的翻译用英语重复道。“但你们知道如何坐在正确的姿势吗？”我们笨拙地从跪姿移动，模仿大师，他轻松地将双腿转到莲花坐姿，金色的袍子顺着地面流淌。我们在这种普遍的失败中咯咯笑，有些人无法将脚放在大腿上，有些人则因笨拙而摔倒。“佛陀连续坐了49天的莲花坐姿，”大师继续说道。“在那之后他获得了启蒙。这个姿势可以让你在冥想时非常稳定，即使你打瞌睡，也不会摔倒。你的背部挺直，这有助于保持大脑清醒。”你不会每天都有机会和一个在职僧侣一起参观宗教综合体，但释直悟大师作为BestPrice旅行社 ‘一次旅程——两个遗产’ 东北越南之旅的一部分，加入了我们的行列。这是一次关注精神和历史的旅程，探索河内及其周边地区的文化。立刻注册旅行者优惠通讯，独家旅行优惠直送到你的邮箱，现在注册。 延庐山位于广宁省，离河内有三小时车程，这个被森林笼罩的宁静山峰，高1068米，是越南禅宗佛教的发源地。越南佛教王王陈仁宗的铜像，他是越南佛教竹林宗的创始人。朱莉·米勒于2025年被联合国教科文组织列为世界文化遗产，这个历史悠久的寺庙和塔楼综合体是寻求更深入理解越南最显著的组织宗教的朝圣者的热门目的地，至少有1400万人在实践这一宗教。我们在山脚下与大师见面，在Legacy延庐MGallery酒店的大堂，建筑师比尔·本斯利创造的作品，藏于重建的13世纪修道院的质朴外表后，隐秘着五星级的奢华。可悲的是，天气之神和我们作对，狂风和季风雨让我们乘坐缆车去山上的寺庙的计划受到阻碍。相反，大师将在Truc Lam Palace举行私人仪式，那里是一间与酒店相邻的宏伟接待厅，可容纳多达2000名信徒。大师敲响铜锣并吟唱，要求我们盘腿入座，讲述这个独特的越南佛教教派的创建故事，可以追溯到13世纪。延庐山综合体顶部的陈仁宗金像。朱莉·米勒 诞生于1258年的陈仁宗是陈朝的第三位皇帝，从小便是一位虔诚的佛教徒。在两次拯救越南摆脱由蒙古领导的元朝统治后，成为了全国英雄，35岁的国王放弃王位成为僧侣，在延庐山的坡上学习了五年。在这里，他获得了启蒙，创建了以覆盖山坡的竹林命名的越南竹林宗。“竹林宗是基于越南传统，结合了禅宗和其他佛教分支与当地信仰，”大师解释道。“它以我们日常使用的当地语言进行宣讲，因此很容易理解。国王就是这样向人民讲授佛教，将其与越南生活方式相结合。” “就像释迦牟尼为了成为佛陀而放弃王子生活一样，我们的国王也放弃了奢华的生活来学习佛教，留下所有一切，来到这个偏僻的地区，为越南人民树立榜样。” 一名僧侣在延庐山的辉光塔花园致敬。朱莉·米勒 当我们倾听大师，询问关于宗教的问题，他作为僧侣的生活，以及如何冥想的建议时——“我们的思维就像猴子，从不专注，而冥想帮助我们冷静下来”——狂野的天气缓和了，我们得知缆车再次开始运营。当我们与僧侣宝贵的时间结束时，他邀请我们在前往缆车的路上继续讨论，他将留下我们自己继续探索延庐寺庙。在冷风中穿着棕色毛线帽的僧侣带领我们越过如画的解恩溪（解脱溪），这是一条波涛汹涌的小溪，朝圣者在这里被邀请净化自己，然后再攀登神圣的山。这是1279年，传说中多达100名王妃的皇帝，传奇被巩固。