新阵容和开局周赛程如何影响你的阵容，包括全联盟的关键首发和替补目标 2026年10月19日，东部时间下午3:25 • 阅读时间4分钟 NBA赛季将于周二开始，首个幻想周较短。从10月20日（周二）到10月25日（周日）持续六天。每支球队打2到4场比赛。在首发/替补决定之前，先来看看赛程安排，因为在这样短的周内，一场额外的比赛可能决定你的对阵情况。 哪支球队打得最多（和最少） 费城76人是本周唯一一支打四场比赛的球队。他们周二对阵尼克斯，周四对阵骑士，周六对阵雄鹿，周日对阵活塞。几乎所有在轮换中的76人球员都应该在你的首发阵容中。 赛程的另一端同样重要。凯尔特人、骑士、掘金、太阳和开拓者仅打两场比赛。这并不意味着你要将尼科拉·约基奇替换下去。但如果你在两个相似的球员之间做选择，通常情况下，那个在打两场比赛的球队的球员应该作为替补。本周其余的24支球队打三场比赛：亚特兰大老鹰、布鲁克林篮网、夏洛特黄蜂、芝加哥公牛、达拉斯独行侠、底特律活塞、金州勇士、休斯顿火箭、印第安纳步行者、洛杉矶快船、洛杉矶湖人、孟菲斯灰熊、迈阿密热火、密尔沃基雄鹿、明尼苏达森林狼、新奥尔良鹈鹕、纽约尼克斯、俄克拉荷马城市雷霆、奥兰多魔术、萨克拉门托国王、圣安东尼奥马刺、多伦多猛龙、犹他爵士和华盛顿奇才。 周五至周六是本周最大的背靠背比赛。11支球队在这两天都要打比赛：亚特兰大老鹰、夏洛特黄蜂、芝加哥公牛、达拉斯独行侠、金州勇士、休斯顿火箭、迈阿密热火、密尔沃基雄鹿、新奥尔良鹈鹕、圣安东尼奥马刺和华盛顿奇才。布鲁克林和费城在周六和周日也有比赛。开局周，休息日的可能性较小，但请关注那些第二天的伤病报告中的老将。 最佳流媒体日 每天的比赛数量比平时更重要。周二只有三场比赛，周四只有两场比赛，因此在这些晚上活跃的球员在日常联赛中不太可能在你的替补席中被卡住。周日也是相对较轻，有七场比赛。周三（11场比赛）和周五（12场比赛）则非常拥挤，因此预期这两晚的阵容都会受到一些压缩。 最佳流媒体球队 费城是最佳选择：打四场比赛，其中三场是在低流量日（周二、周四和周日）。俄克拉荷马城紧随其后。雷霆只打三场比赛，但这三场都在安静的日子，所以都可以放入你的阵容。底特律和纽约各打三场比赛，其中两场是在低流量日，没有背靠背。圣安东尼奥和布鲁克林也各打三场比赛，各有一个低流量日和一个背靠背。在赛程安排上说完之后，接下来是本周的首发/替补建议。 后卫 首发：VJ Edgecombe，76人 对手：@纽约尼克斯、克利夫兰骑士、密尔沃基雄鹿、底特律活塞 Edgecombe的幻想价值本年难以预测。在成功的新秀赛季后，76人进行了重组，引入了杰伦·布朗和勒布朗·詹姆斯。Edgecombe仍然是前80名的热门幻想选择之一，但这并不意味着他每周都是必须首发的球员。不过这一周，由于76人打四场比赛，他是必须首发的球员。 替补：克里斯蒂安·布劳恩，掘金 对手：@俄克拉荷马城雷霆、新奥尔良鹈鹕 布劳恩由于2025-26赛季的伤病困扰，在选秀中常常滑落。他在赛季期间似乎从未真正找到节奏。不过，他在大多数联赛中被选中，可能每周都是个边缘首发。这一周，建议将他放在替补席上。掘金仅有两场比赛。 替补：Jrue Holiday，开拓者 对手：菲尼克斯太阳、@萨克拉门托国王 Holiday在2025-26赛季有了反弹，但现在似乎注定要减少使用率，因为达米安·利拉德、贾·莫兰特和德尼·阿夫迪贾可能会吸收大部分的使用率，更不用说斯库特·亨德森了。虽然Holiday可能应该在幻想阵容中，但我这一周不会让他首发。先观望一下他的角色。 前锋 首发：卡森·华莱士，雷霆 对手：@圣安东尼奥马刺、丹佛掘金、洛杉矶快船 华莱士刚刚获得了一份合同续约，应该是他职业生涯中最辉煌的一年。他在选秀中常常是落在前100名之外的热门目标，每周几乎都要进行首发/替补的决策。这一周，我会让他首发。雷霆打三场比赛，没有背靠背，并且这三场比赛都是本周流量最低的三天。现在是测试水域，看看华莱士的角色是怎样的好时机。 替补：佩顿·沃森，骑士 对手：@费城76人、布鲁克林篮网 沃森从丹佛转会到克利夫兰后，尽管他上一赛季表现出色，但仍然是一个有趣的幻想选项。不过，他在最佳情况下仍然只是第四选择。他值得被列入阵容，但在双场比赛的周内把他放出去并不是理想的选择。 替补：图马尼·卡马拉，开拓者 对手：菲尼克斯太阳、@萨克拉门托国王 类似于上述的Jrue Holiday，卡马拉在大多数幻想联赛中值得被列入阵容，但他本赛季的角色并不明确。在最佳表现下，卡马拉是一个3和D的幻想选手，但他确实需要30分钟以上的时间才能茁壮成长。由于本周只打两场比赛，角色变化，卡马拉应该暂时保持在替补席上。 中锋 首发：以赛亚·哈滕斯坦，雷霆 对手：@圣安东尼奥马刺、丹佛掘金、洛杉矶快船 哈滕斯坦去年遭受伤病困扰，这让经理们对他失去信心。他常常在前100名之外被选中，但我认为这是一个可以让他首发的机会。