Adrian Kingsley-Hughes/ZDNET 关注ZDNET：将我们添加为谷歌的首选来源。ZDNET的关键结论：将电池充至100%会给电池带来压力，因为大多数电池的最佳充电量为80%。选择充电器时，认证比品牌更重要。将电池电量耗尽到0%并不会“校准”锂离子电池。没有一个星期我不纠正某人，他们仍在重复一些作为“建议”的电池神话，这些神话源于镍氢电池时代（也称为1990年代）。这些建议已经被重复和误传了无数次。快速的谷歌搜索（或者一个AI提示）会出现许多文章，向读者保证这些建议在当今锂离子时代的现实中是100%有效的，但实际上它们并非如此。此外：胁迫密码的说明：它们如何工作，以及为什么会使你上法庭。我挑选了人们经常询问的六种充电习惯，并检查了制造商的文档。当制造商的回答含糊时，我参考了经过同行评审的电池研究以获得确切答案。因此，还是让我们来揭开一些神话，至少在锂离子时代过渡到下一个时代之前。1. 你应始终将手机充电到100%如果有人对手机电池的充电水平感到特别焦虑，那就是这个情况。这就是制造商引入充电机制的原因：一旦电池充至80%，便停止充电。苹果推出了优化电池充电功能，而谷歌的Pixel则有限制充电到80%。苹果表示，此功能“旨在减少电池的磨损，并通过减少iPhone完全充电的时间来延长其使用寿命。”谷歌表示，它增加了此功能“以优先考虑电池的长期健康状况。”此外：7个我坚信的科技旅行技巧——经过多年的辛苦学习，三星更明确地指出，“将你的三星Galaxy充电到100%似乎是最大化使用的最佳方式，但锂离子电池在长时间保持最高充电水平时自然会承受更多压力。”结论：错误。2. 在重新充电之前，你必须将电池耗尽到0%以“校准”它。认真的，停止这样做。这个神话是上世纪80年代和90年代的遗留，那个时候可充电电池使用镍基化学物质，如镍镉（NiCd）和镍氢（NiMH）。这些电池确实因部分循环而经历被称为“记忆效应”的电压抑制。锂离子电池（目前每部手机中使用的电池）从未出现过这个问题。谷歌明确说明：“你不需要通过从满电到零电或从零电到满电来教你的手机电池的容量。”同样的谷歌支持文档中包括一节，表示为了保持电池使用情况数据的准确性，“你的Pixel在每第10个循环时需要完全充电。”此步骤与电池磨损报告相关，而不是防止电池磨损。此外：你的手机的充电速度与宣传一样快吗？我测量了最新的iPhone、三星、OnePlus。电池大学，一个专注于电池相关事务的网站，也明确表示：“如果可能的话，请避免完全放电，并在使用之间更频繁地给电池充电。”结论：错误。3. 晚上将手机放在充电器上会过充并损坏电池。我经常听到关于这种习惯的问题，显然三星也经常被问到这个问题，因为公司有一个专门直接回应这个问题的页面：“绝对没有！如果你把手机插上充电器过夜，电池不会有过充的风险。”Adrian Kingsley-Hughes/ZDNET 现代充电器和电池非常智能和耐用，制造商有防止过充的控制措施。然而，我注意到三星可能在增加混淆，因为其官网上一页未注明的页面建议用户“设备充满电后拔掉充电器，以避免电池膨胀。”结论：错误。4. 在手机冷/热的时候充电是可以的，只要充电图标显示正常。没有比在电池太冷或太热时充电更容易损坏电池了。电池大学在零下条件下毫不含糊地表示：“许多电池用户并不知道，消费者级锂离子电池不能在0°C（32°F）以下充电。”电池看似会正常充电，但在内部，金属锂会涂覆在阳极上，永久性地损害电池的性能和安全性。此外：当它在几分钟内让我失望时，我打开一个“1000W”的便携充电器——我希望我没有这样做。关于热方面，所有三大制造商均将此问题标记为他们的主要关切。充电在高温下更糟糕的是，充电本身会进一步产生更多热量。好消息是，所有三家制造商都指定了相同的充电温度窗口：32°到...