德克萨斯州大学竞赛联盟（UIL）本周早些时候宣布，自8月1日起，湿球温度（WBGT）的使用不再是建议，而是所有户外体育运动的强制要求。根据国家气象局的网站，WBGT是直接阳光下热应激的一个衡量标准，考虑了温度、湿度、风速、太阳角度和云量。随着周三气温达到中百华氏度，是时候对夏季训练中的过度暴露进行严格限制。足球在德克萨斯州无疑是最受欢迎的运动，教练说的许多内容都包括强调夏季训练，为新赛季定下基调。当我去与球队进行足球预览杂志的访谈时，通常会在他们早上的训练结束后到达。我注意到某个项目在炙热的天气中水分补充的规律性。我站在场边，看了几分钟他们从球门线跑到中场就已经在出汗。我无法想象他们在温度已经超过90华氏度且没有微风的早晨所经历的。你可以看到球员们在炽热的天气中坚持，这许多读者和学生运动员的家长会说这是艰苦训练的一部分。我希望我们大家都能同意，UIL在2023年批准并建议学校遵循的指南如今是严格执行的，这都是为了最佳效果。德克萨斯州的WBGT分类大多落在第三类。根据WBGT活动指导原则，自本月初以来，UIL球队必须遵循以下规定：82.0 — 86.9：针对激烈或长时间的运动使用审慎；每小时提供至少三个独立的休息时间，每次至少持续四分钟。强制现场快速降温区域（浴缸或篷布）87.0 — 90.0：最大练习时间为两个小时；对于足球，球员只能穿头盔、护肩和短裤。如果在练习过程中WBGT升至此水平，球员可以继续穿足球裤锻炼而不更换为短裤。对于所有运动，每小时至少提供四个独立的休息时间，每次至少持续四分钟。强制现场快速降温区域（浴缸或篷布）90.1 — 92.0：最大练习时间为一个小时；对于足球，练习期间不得穿任何保护装备，也不得进行体能训练。所有运动必须在练习的每个小时中分配20分钟的休息时间。强制现场快速降温区域（浴缸或篷布）> 92.1：不允许户外锻炼。推迟练习，直到达到较凉爽的WBGT。*值为WBGT测量值，而不是温度或热指数。随着WBGT测量值的增加，其接近于DFW的当前条件。根据阿肯色州小石城国家气象局的Facebook帖子，当空气温度在93-95华氏度之间，湿度在55%到65%之间且没有云层覆盖时，将达到90.1的WBGT值（红色状态）。UIL指出，读取必须在练习开始前的15分钟内进行，并且在可能的情况下，应该由同一人在整个练习期间进行所有读取。对于许多约翰逊县的球队来说，对抗德克萨斯州炎热天气的对策是一座室内设施。克莱本、伯里尔森和百年纪念都可以在室内进行完整的训练。截至7月22日，里奥维斯塔的新体育馆正在进行最后的修整。虽然其他球队有室内的训练室，但考虑到那些仍未获得资金在不久的将来建造设施的项目，尤其是在这个时间段内，持续的高温，实在令人难以置信。