你应该告诉老板和互联网多少关于你辞职的原因 作者：莎拉·E·尼德曼 你正在关注这位作者！想要取消关注吗？通过你电子邮件中的链接取消订阅。巴巴拉·费舍尔，澳大利亚./Getty Images。解释你辞职的原因可能很棘手，特别是如果你的计划很快发生变化。莉莉安·翁在周一宣布，她因与压力相关的疾病而离开她共同创立的人工智能初创公司思维机器实验室。她在社交媒体X上写道：“我觉得自己无法继续以初创公司要求的节奏工作。持续的压力和工作负荷超出了我身体可以承受的范围。”两天后，OpenAI确认翁将重新加入这家ChatGPT制造商，领导一个专注于加速内部研究的团队。她之前在该公司工作过，从2018年至2024年底。翁何时或为何决定重返OpenAI、她在离开思维机器时私下告诉了他们什么，以及她新角色作为员工的工作要求与作为共同创始人的工作要求之间的对比仍不清楚。她没有回应评论请求。尽管如此，事件的突然变化突显了员工在辞职时应该披露多少信息，以及提供解释可能面临的风险，让他们的下一步行动似乎相互矛盾。虽然在该行业争夺顶尖人才的情况下，对翁来说做出如此突然的转变可能代价不大，但通信和品牌专家表示，普通员工如果信息表达不当，可能会面临职业后果。战略传播公司Driving Force Institute的首席执行官帕特里克·R·里卡德斯表示：“如果你是人工智能专家，你真的可以做任何你想做的事情。而对我们其他人来说，情况则大相径庭。” 当解释适得其反时 一般而言，当某人的辞职公开解释与他们之后所做的事情不一致时，下一家雇主的同事可能会怀疑这个人是否可以信任，营销和品牌咨询公司Elasticity的联合创始人亚伦·佩尔特表示。“这损害了你的长期信誉，”佩尔特说。“你最好少说。” 分享任何离职理由，即使后来没有任何相悖的情况，也可能会让一个人处于困境之中。传播公司Bully Pulpit International的合伙人布拉德利·阿库比罗说，未来的雇主或招聘人员可能会假设同样的担忧会在另一个角色中影响这个人。“你总是想保护你的灵活性，”阿库比罗说。“给自己保留继续选择的空间。” 在私下做出的解释可能会在后期浮出水面并导致形象问题。约翰霍普金斯大学凯里商学院人力资本发展实验室主任理查德·R·史密斯表示，一个人的理由可能会在推荐检查期间被分享，或者由于专业网络通常非常紧密，尤其是在某些行业，消息可能自然传播。解释也可能不是根据个人希望的方式转达。有些人决定“提供诚实反馈的风险不值得。” 影响可能不仅限于离职者。公开引用心理健康问题可能会损害对前雇主文化的看法，无论这种印象是否公正，里卡德斯说。这也可能促使董事会成员或投资者质疑离职前那个公司的决策，尤其是对高管来说。“这使得你前公司的处境变得尴尬，因为人们确实会开始提出问题。”里卡德斯说。 如何安全地离职 对于普通员工来说，经理或人力资源代表通常是你需要告诉的唯一一个你决定辞职的人——即使如此，你通常只需给予通知和专业的告别。“没人需要声明为什么离开工作，”里卡德斯说。“你当然不需要去社交媒体上广播原因。” 最安全的方法通常是保持离职公告的简单。说你要离开，感谢组织和同事，也可以提及在这里时的一些亮点。如果你想在社交媒体上发布一些关于你离开的个人内容，阿库比罗说，问问自己，公开的解释能带来什么，而私下的交流不能。几乎任何在线分享的内容都可以在几年内被搜索到，并可能被未来的雇主阅读。“写下一个你会乐意让招聘经理阅读的版本。”阿库比罗说。如果你决定继续发布信息，考虑先等待几天，特别是如果你感到情绪激动。佩尔特表示，一个冷静期可以帮助你判断什么仍然值得分享。“大多数人在瞬间容易对压力情境做出不良反应。”