我们可能会从本页一些产品链接中获得佣金。促销活动受可用性和零售商条款的限制。作者：Angelica Leicht，管理您的资金高级编辑。Angelica Leicht是CBSNews.com《管理您的资金》专栏的高级编辑，撰写和编辑各种个人理财主题的文章。Angelica曾在The Simple Dollar、Interest、HousingWire和其他金融出版物担任编辑。阅读完整简介 2026年7月7日 / 下午11:25 EDT / CBS新闻 在您的信用卡上仅支付最低付款并不是失败，但这也不是计划。Getty Images/iStockphoto 在当今的环境中，信用卡债务比几年前更难以摆脱。借贷成本依然高企，尤其是信用卡利率，无情地维持在高位。平均接近22%的利率，信用卡利息费用很快就会在循环余额上积累。这反过来又给越来越多的持卡人带来了重大问题，包括许多曾经相对快速还清余额的人，他们现在看到利息费用占据了每月付款的更大部分。这一变化为信用卡用户创造了一个令人沮丧的现实，和其他美国人一样，他们因高企和不断上升的通货膨胀而面临更高的支出。由于预算紧缩，许多持卡人已达到无法支付超过信用卡最低付款的境地。尽管支付最低付款通常可以保持账户在良好状态，但它也可能会显著延长还款期限，同时让利息费用不断累积。不过，好消息是，仅靠最低付款并不一定意味着您没有选择。可能有办法降低您的利息成本，减少每月付款，或在债务变得更难以管理之前采取措施。因此，它们是什么？下面我们将探讨几个值得考虑的选项。了解如何以低于全额余额的方式解决您的债务。如果您只能支付最低信用卡付款——或者担心最低付款可能很快会变得困难——不要忽视这个问题。以下是几个值得考虑的选项：致电您的发卡行并寻求困难援助。拨打发卡行的电话寻求帮助是许多人在努力偿还付款时跳过的一步，而这不应该成为如此。许多发卡行提供困难计划，可以在您经历失业、医疗问题或其他财务挫折时，暂时降低您的利率、减少您的最低付款或完全暂停付款。不过，这些计划通常不被宣传，因此您通常需要主动要求所需的帮助。虽然每家贷方的困难选项各不相同，但即使是适度的利率降低或短期的付款暂停，也可能提供您重回正轨所需的缓解。了解您今天可以申请的债务减免解决方案。考虑0%余额转移卡。如果您的信用仍然不错，提供0%利率的余额转移卡（通常为12至21个月的促销期）可以在您偿还本金时停止利息费用的持续累积。注意的是，申请余额转移卡通常需要良好的信用，且大多数卡会收取余额转移费用。值得注意的是，这个选项通常在您有计划在促销利率到期前偿还余额并转换为标准利率时效果最佳。考虑债务合并贷款。将多个信用卡余额合并为一项个人贷款，可以降低您的整体利率，因为无担保的个人贷款通常比信用卡利率低得多。以这种方式合并债务还简化了还款过程，将多个义务合并为一个固定的月付款，设定还款日期，而不是可以无限期循环的债务。也就是说，无论您是否能获得批准以及获得的利率将高度依赖于您的信用状况和债务与收入比，因此在做出承诺前比较报价是值得的。与非营利信用顾问合作。信用咨询机构可以审核您的全部财务状况，如果合适，则将您注册到债务管理计划中。这些计划根据您的预算量身定制，并将您的信用卡付款合并为一个月付款，通常以信用顾问与您的债权人谈判的减少利率和费用为基础。而且，与其他一些选项不同，咨询会议通常是免费的或低成本的，使其成为需要一些额外帮助的借款人明智的选择。谨慎探索债务和解。债务和解涉及与您的债权人谈判，以达成减少的总额而不是您的全部余额。