罗伯特·雷德菲尔德博士警告说，在农产品中发现的耐洗涤寄生虫 前CDC主任罗伯特·雷德菲尔德博士讨论了广泛传播的环虫病寄生虫爆发，指出其对典型清洗和氯的耐药性。他强调，将农产品加热至158华氏度可以有效消灭病原体。雷德菲尔德解释了这种寄生虫通过粪便污染的水或蔬菜传播，环境暴露需要使其感染人类。 NEW 你现在可以收听福克斯新闻文章！肠胃病毒可以迅速将梦幻假期变成在酒店房间度过的日子，但医生表示，携带一些重要的必需品可以帮助你保持夏季或秋季的行程顺利。根据疾病控制和预防中心（CDC）的说法，由细菌、病毒或寄生虫引起的胃肠道疾病通常引发恶心、呕吐、腹泻和胃痉挛。该机构表示，旅行者腹泻通常是由细菌引起的，是最常见的与旅行相关的疾病。 为什么爆炸的飞机窗户在16000英尺的高度几乎把乘客吸出去 它影响估计30%到70%的旅行者，具体取决于目的地和季节。虽然并非每种肠胃病毒都可以预防，但医生表示，出发前携带一些必需品可以帮助管理症状，防止脱水，并使你更容易知道何时应该寻求医疗帮助。肠胃病毒可以迅速破坏梦幻假期，但医生说携带一些关键的必需品可以帮助保持你的行程顺利。 (iStock) 在下一次旅行之前，CDC建议打包以下物品：口服补液盐或电解质包。这些可以帮助补充因腹泻或呕吐而失去的液体和电解质。非处方止泻药，如洛哌丁胺，针对轻微腹泻。如果腹泻伴有发烧或血便，则不应单独使用。次硫酸铋（Pepto-Bismol），在某些情况下可能有助于预防或缓解旅行者腹泻。这种药物并不适合所有人，包括对阿司匹林过敏的人、某些医疗条件、孕妇或某些儿童。含有至少60%酒精的洗手液。适用于没有肥皂和水的情况下。如果生病发生，保持水分应是首要任务。 点击此处注册我们的生活方式通讯 大多数人从常见的肠胃病毒中恢复通常在一到三天内，无需治疗，尽管脱水可能严重到需要医疗关注，佛罗里达州Nemours儿童健康的感染预防与控制主任查德·D·尼尔森之前告诉福克斯新闻数字版。虽然肠胃病毒并不总是可以预防的，但医生表示，在旅行之前打包一些关键物品可以帮助你管理症状，保持水分并识别何时是看医生的时候。 (iStock) 医生表示，聪明的饮食选择也可以帮助减少旅行时胃肠道疾病的风险。西北医学消化健康研究所的资深临床研究营养师贝瑟尼·多夫勒建议彻底烹饪高风险的蔬菜，如叶子蔬菜和新鲜香草，以减少胃肠道疾病的风险，包括环虫等寄生虫感染。 点击此处获取更多生活方式故事“将温度加热至超过160华氏度将杀死寄生虫，”多夫勒告诉福克斯新闻数字版。她还建议选择可以洗涤和剥皮的厚皮水果和蔬菜，如香蕉、鳄梨和甜瓜，而不是完全避免新鲜农产品。如果你生病了，专家表示，保持水分是最重要的一步。 (iStock) CDC表示，谨慎的食品和饮料选择可以帮助降低胃肠道疾病的风险，尽管这些选择无法完全消除，因为餐馆的卫生和当地的卫生条件往往超出旅行者的控制。 点击此处下载福克斯新闻应用 如果腹泻持续或加重，特别是伴有发烧、血便或脱水迹象，旅行者应寻求医疗帮助。 用我们的最新生活方式测验测试自己 福克斯新闻数字版的安吉丽卡·斯塔比尔提供了报道。凯利·麦克格里尔是福克斯新闻数字版生活方式团队的制作助理。