Chandraveer Mathur/ZDNET 关注ZDNET：将我们添加为Google的优选来源。ZDNET的关键要点 Windows 11专注会话整合了关键的生产力工具。它取代了多个计时器、任务和习惯跟踪应用。启用时，该工具会暂停通知。 我在电脑上工作效率很高，但同样的生产力工具也提供了诸多干扰。当工作和娱乐都是数字时，很难划清界限并保持专注。这一问题解释了为什么我花时间追寻提高效率的方法，依靠待办事项列表、番茄钟、过滤已知干扰的浏览器扩展，以及其他专门工具，同时听音乐以淹没背景噪音。此外：51%的专业人士表示人工智能工作妨碍降低了他们的生产力 - 两步解决这个问题。 然而，这种复杂的方法现在似乎不再必要，因为微软在Windows 11时钟应用中内置了一个名为“专注模式”的简单工具，帮助我一举多得。该功能于2022年9月推出，我已经使用了几年。专注模式名副其实，满足了我的需求，并提供了足够的细化控制来满足我对自定义的渴望。不过，这个模式并不完美，背后也有一个合理的原因。 迟到总比不到好 我在专注的流状态中效率最高，此时时间的流逝仿佛淡化于背景，达到一个又一个里程碑显得格外重要。然而，进入流状态从来都不容易，甚至这篇文章也不是一气呵成的。社交媒体和YouTube、TikTok等内容平台提高了注意力的剥夺，使得长时间的任务临床上显得不可接受。如果你的下一个多巴胺刺激只有15秒视频的距离，完成30分钟的工作似乎更像是一种负担。此外：我如何标记文件以避免无休止的搜索和杂乱的文件夹。我曾也有过这样的经历。然而，当Windows 11添加了两个相辅相成的新功能以消除干扰时，我的旅程方向发生了变化：请勿打扰和专注会话。我从小的10分钟专注会话开始，间隔五分钟的休息，现在已经提升到富有成效的30分钟会话。在电脑工作时，时钟应用中的专注会话确实能提供帮助。Chandraveer Mathur/ZDNET 该功能运行您所需持续时间的倒计时器，并通过“请勿打扰”模式全系统暂停通知，并不限于系统应用。该工具还隐藏了任务栏中活动应用的通知，以及请求管理员权限的运行对话框类似的闪烁图标。这个看似微不足道的细节消除了来自意外允许发送通知的随机网站的浏览器通知，以及在后台运行的渐进式网络应用的通知。当专注会话或休息时间结束时，时钟会通知您，错过的通知会耐心地等在托盘中。您可以通过时钟应用，选择左侧边栏的专注会话来开始会话。主页面包含一个四模块网格，提供专注时间、每日进度跟踪以及与Microsoft任务和Spotify的集成。 替代多个独立工具 Chandraveer Mathur/ZDNET 当我开始使用这个功能时，它立刻取代了我桌上的番茄钟，因为我可以通过在Windows上简单点击几下来定制专注会话和休息的持续时间。重要的是，这个工具所需的点击次数比桌面计时器少，后者仅提供快速的五分钟、十分钟、三十分钟和六十分钟计时器的倾斜激活预设，而设定自定义持续时间则需要摆弄三个简单的按钮。此外：我曾爱过ChatGPT桌面版，直到OpenAI为了Codex和Work削减它。 我仍然使用桌面计时器完成不需要PC的任务。然而，微软的工具包括一个方便的叠加模式，显示一个持久、可移动和可调整大小的窗口，显示剩余时间。我更喜欢切换到形状像植物盆栽的动态图标，随着时间的推移，叶子变大，因此我不会过分关注时间。重要的是，叠加窗口保留了暂停会话、调整持续时间和开始新会话的基本控制。 Chandraveer Mathur/ZDNET 任务集成取代了我显示在监视器边框上的便签。同时，一旦开始专注会话，Spotify的启动帮助我提供熟悉的音乐，淹没环境的干扰。每日进度跟踪也是高度可定制的，现在我不需要一个专门的习惯跟踪工具来记录工作时间和连续工作日数。Windows 11时钟允许我设置自定义的每日目标，确保周末不会打破我的连续工作记录，减缓周一的“蓝色”情绪。此外：我把ChatGPT连接到我的银行，现在它是我的首选财务应用 - 这是如何做到的（以及为什么）。 我还可以设定自定义复位时间，以进行游戏化的进展和注意力跟踪。微软的文档表示，关于您的连续工作日和进展的数据存储在……