杰克·特罗特 2026年9月2日，东部时间上午6:30，杰克·特罗特是ESPN的资深撰稿人，负责报导大学橄榄球。他还撰写其他大学体育项目的文章，包括男篮和女篮。特罗特与妻子和三个孩子居住在克利夫兰地区，是家乡俄克拉荷马城雷霆队的球迷。在ESPN工作了五年后，他又回到了大学橄榄球领域，之前他负责报道克利夫兰布朗队和NFL。此前，特罗特曾在中敦（俄亥俄州）日报、奥斯汀美国公民报和奥克拉荷马州报工作，2011年加入ESPN。他是华盛顿与李大学2004年的毕业生。你可以通过电子邮件联系特罗特：jake.trotter@espn.com，并在社交媒体上关注他：@Jake_Trotter。布卢明顿，印第安纳州——印第安纳训练中最重要的声音是一个很少被听到的声音。库尔特·西格内蒂在场边观看，头戴猩红色的帽子，脖子上挂着哨子。霍希尔队的教练待在中场附近，在40码线之间来回走动。训练没有时间限制，也没有休息。没有人站着。没有一刻被浪费。西格内蒂用哨子结束每个训练环节，但球员们从未停下脚步。几秒钟后，他们就跑到下一个训练任务与位置教练一起训练。在每次训练之间，他们会喝一口水。在90分钟内，包括步行训练和拉伸，训练就结束了——比全国许多项目的秋季训练提前一个小时左右。“这很累，因为你移动得太快——感觉有很多，”从威斯康星转学到印第安纳的后卫乔·布伦纳说。“但是你在这么短的时间内完成了很多工作。这就是其中最棒的地方。”在短短两年内，西格内蒂将印第安纳从大十联盟的垫底队转变为全国强队。在他2024年的第一个赛季中，霍希尔队首次获得双位数胜利，并晋级大学橄榄球季后赛。去年，他们以16-0的战绩赢得了国家冠军。“我坚信我们的蓝图，”西格内蒂说道，他执教的霍希尔队在周六的比赛中以第六名的身份开始他们的卫冕之旅，对手是北德克萨斯州。短小高效的训练是这一蓝图的标志。“与西教练共事，有一点他非常尊重教练和球员的时间，”第五年外线卫以赛亚·琼斯表示。“但是别浪费他的时间。不要慢跑。不要懒惰。这是他的时间。这是他的训练时间。”“你在场上拼尽全力，他会给你休息的时间。”在担任助理教练30年后，包括在阿拉巴马州尼克·萨班手下的四个赛季（2007-10），西格内蒂最终在2011年获得了他的第一个主教练职位——宾夕法尼亚州印第安纳大学。他的父亲弗兰克·西格内蒂·斯尔在90年代建立了印大成为二级力量。等他的儿子回来时，印大已陷入困境。库尔特·西格内蒂立即改革了印大的训练方式。他将训练时间几乎缩减了一半，并取消了最后五场春季训练，以便球员专注于学业，为秋季做好准备。在西格内蒂执教的前两个赛季中，印大赢得了19场比赛，这是自他父亲当教练以来的最佳两年表现。“我们训练的方式与我们当时做的非常相似，”西格内蒂在大十联盟媒体日中说。“我们有一种做事的方法——而我们所做的就是赢得比赛。”琼斯在西格内蒂到达印大之前已经呆了两年。他经历了西格内蒂训练的文化冲击——然后是随之而来的胜利。“他在训练中强调高度专注、高度竞争的橄榄球，而不是在那种2小时50分钟的训练中，大家都累得要命，那只是一个糟糕的训练时间，”琼斯说。“就像，‘嘿，我不会让你做20次外线卫包练习。我只让你做三次。但要做到100%。因为这就是你全部的力量。’……每一个训练都必须有意义。”曾经为威斯康星队首发两年的布伦纳表示，他习惯于在麦迪逊进行近三小时的训练。布伦纳的三个前队友——赖利·诺瓦科斯基、德鲁·埃文斯和特雷·韦迪克——在他之前就转学到印第安纳，并警告布伦纳要做好准备以不同的方式训练。“我习惯于更长的训练，站着的时间更长，听得也多一些，”他说。“但在这里，我们更快地开始实际工作……你不到两个小时就完成了。”这给布伦纳提供了额外的时间去看录像和恢复，并为他的一天留出了更多的缓冲时间。“我们完成训练后，我会坐在那想，‘我应该立刻去洗澡，赶紧离开这里去上学’，”他说。“但在这里，感觉就像，‘哦，这真不错。我可以按照自己的节奏做事情，准时到达，不会感到慌张。’”来自波士顿学院的转校生跑卫特尔博·理查德表示，西格内蒂的训练计划在他以全新的状态迎接赛季的过程中“起了很大作用”。“训练结束得很快