在这个休赛季，夏威夷大学的四分卫Micah Alejado常常在4:45进行训练。Alejado晚上8:30就寝，早上4点起床，洗澡后在4:45抵达UH，可能更早，绝不迟到。广告“我努力成为第一个到达的人，”21岁的Alejado说，谈到早上6点开始的训练。“开始热身，准备锻炼。我在长大，身体需要更长的时间来热身。”进入他的第三年——也是第二年作为QB1——与彩虹战士队，Alejado已接受了他的领导角色。“我想树立榜样，”Alejado说，他的夏季日程围绕战士队的训练安排。他参加了周六在拉斯维加斯T-Mobile竞技场举行的UFC 329比赛，他的父母在那有一所房子。他今天计划前往檀香山，参加周一早上的UH训练，然后在下午返回拉斯维加斯，为本周的山地西部媒体日做准备。Alejado、跑卫Cam Barfield、外线卫Jamih Otis和角卫Elijah Palmer将代表战士队参加周三的会议。他们都是拉斯维加斯国家足球强校比舍普·戈曼高中的校友。广告虽然许多高中毕业生在班级十年聚会之前互不相见，但UH似乎已经建立了比舍普·戈曼校友会。在战士队2026年的活跃名单上，有16位前Gaels成员。副主教练Chris Brown和四分卫教练Chad Kapanui也曾在比舍普·戈曼执教。“戈曼在我们所有人的生活中都发挥了重要作用，”Alejado说。“这是一个很严肃的地方。它确实将我们引导到了正确的人生道路。回顾过去——我们的生活方式、训练日程、学校和足球以及场外的所有事情——都是为高中毕业后的生活和上大学做准备。它使过渡变得容易多了。”实际上，Alejado自从在Ewa Beach的hanabata时期就开始训练。他的父亲是Pearl City High的四分卫。Paul Alejado还让他的左撇子儿子用右手练习投掷，以防万一。Micah Alejado可以用右手准确投出最多30码的传球。亚特兰大猎鹰队四分卫Tua Tagovailoa的父亲Galu Tagovailoa是Alejado在青少年联赛的主教练。广告Alejado在曼哈顿四年级之前就搬到了拉斯维加斯。乔恩·阿马诺是一位曾在夏威夷居住的教练，在拉斯维加斯执教，他教会了AlejadoUH的进攻打法的精髓。比舍普·戈曼的西海岸进攻也有跑动和射击的元素。“在戈曼，我们早在一月份就开始训练，为八月份的比赛做准备，”Alejado回忆道。“夏天的早晨训练……一百华氏度就是一百华氏度。根本不舒服。但是它让你保持身材，心理也变得坚韧。”随着Alejado在足球生涯中逐渐上升，他也学会了适应。身高5英尺10的他依靠快速的释放来逃避11个愤怒的防守队员。他向接球手传球的能力来自于训练后的练习和不断的录像学习。“如果你真的想成为一个智囊，充分理解比赛，你就必须采取适当的步骤来准备，并深入研究足球的方方面面，”Alejado说。“我从小就是这样。我爱上了比赛和所有的细节。”广告Alejado经常会观看NFL直播的比赛，然后给主教练Timmy Chang发短信，询问他能否将对方的某些战术变体运用到自家进攻中。“我们能否将他们的某种变体融入我们的进攻？”Alejado会发短信询问。上个赛季，在季初对斯坦福大学的胜利中受伤后，Alejado展现了韧性。人们认为他遭受了高位踝关节扭伤。他拒绝进行高级检查。“我不想知道出了什么问题，”他说。“在赛季结束之前，我不想看到任何东西，除非我再也不能走了。”他在接下来的一周出场，第二节加重了伤情。他缺席了接下来的两场比赛，并在一个轮空周后，对阵弗雷斯诺州立大学时回归，并且开始了余下的赛季。广告在夏威夷碗之前，他没有参与动作训练。“我只是努力让脚踝准备好参加最后一场比赛，”他说。“我通过这个赛季的经历算是特别不可思议。”在对加州的夏威夷碗胜利之后，他完成了69.6%的传球成功率，传球码数为274码，达阵三次，随后揭晓他右脚踝的胫骨和腓骨骨折。但并不需要手术。“我想如果是我的左脚踝，我绝对不会上场，”Alejado说，提到他的发力脚。Alejado在过去的春季训练中没有参与对抗性训练。他在6月获得了冲刺的许可。广告“我认为那五、六个月对我帮助很大。