我是顶尖汽车行业分析师。即兴表演教会我在公众面前让自己感到害怕。Ben Shimkus讲述 你现在正在关注这位作者！点击取消电子邮件提醒。Erin Keating上了五个季度的即兴表演课程。它教会了她如何真正倾听同事和家人。这个讲述型文章基于与Cox Automotive的执行分析师Erin Keating的对话。经过编辑以节省篇幅和提高清晰度。人们应该在公众场合让自己感到害怕。我在40多岁时通过在华盛顿特区的即兴喜剧俱乐部上了五个季度的即兴课程来测试这个理论。我的目标不是成为喜剧演员——我想接受一个我可能会轻易失败的挑战。而且为了增加压力，我必须在我的家人面前表演。我在Cox Automotive担任汽车行业的执行分析师。我提炼数据以向汽车制造商、经销商集团、贷方和记者解释该行业的市场动态。如果我不小心，我所覆盖的材料会很快变得无聊。这些对话有些发生在小房间里，有些则发生在高压环境中：在数百或数千人面前的舞台上、现场直播电视、产品发布会、播客等等。我也认为自己是个内向的人。我并不总是对人感到舒适——而且我当然也并不总是房间里最幽默的人。上舞台 在我第一次重大的公司演讲中，我无法停止出汗。我的同事们说我做得很好，但是我说得太快了。他们的反馈基本是，“你做得很好，慢一点。”随着时间的推移，我有所改善，在公众面前发言时出汗的情况也减少了。但我还有更多的东西可以学习。我决定在2018年上即兴课程，因为，老实说，我有点无聊。我刚离开一个市场传播的工作，试图弄清楚接下来该做什么。我知道我喜欢说话：我主持了一个关于书籍的成功播客，但我想在进行对话时变得更好。喜欢说话并不等同于成为一个优秀的交谈者。 和一群角色一起上课……所以，我加入了我的第一堂课。我和一位生物老师、一位非常幽默的德国女士、一位曾经在舞台上演出的年长女性，以及一群（像我一样）对参与感到紧张的人一起上课。我们大多数人坚持下来了五个连续的季度。起初，我抗拒我必须搞笑的先入之见。我记得玩了一个叫做“今天不死”的游戏，我们必须模仿彼此扔锤子或矛。如果物体朝你飞来，你必须即时想出如何生存的方法。大多数人只是试图保护自己，但有一位女士上演了一个戏剧性的场景，矛差点击中了她的鼻子。她在最后一秒抓住了它，救了她（即兴的）命。真是太不可思议了。……以及他们的教训 即兴表演真的很大程度上是关注另一个人给你的东西。你必须建立在他们设定的场景基础上，一个叫做“是的，而且”的原则。你接受别人介绍的前提，并对此进行补充。你还学习到关于地位的知识。在一个场景中，你可能是推动动作的角色。在下一个场景中，你可能是在支持另一个人的故事。场景最有趣的是当你观察人们互相回应并通过这些地位共同创造时。有些最糟糕的场景是当两个人仅仅在竞争谁更幽默时。这些都与工作和生活有关，远比你想象的要多。在我参加大型会议之前，我会与观众中的人交谈，以了解房间里的能量和他们脑海中的想法。我不喜欢按照剧本工作。这样可以过于处方，并妨碍你回应面前的人。我在倾听那个迫切需要“是的，而且”的想法。与一对一的对话也是如此。当有人说话时，即兴表演教会我跟随意想不到的内容，并回应实际说出的话。这些技能在职场政治中也非常重要。那些课程教会我识别尴尬的时刻，评估反应，如果我读错了情境，就道歉。当我知道自己没有很好地表达自己时，我现在能舒适地说：“感谢你以给予的意图接纳那件事。”最后一个重要的课程是真实性。在我第三个即兴季度结束时，我跳进一个场景中，使用了我一直能模仿的纽约犹太祖母的声音（别问我保留其他口音——即使我认为我听起来像个西班牙女孩，我总是回复那种东欧口音）。我一直避免那个声音，因为我想：“这不是表演，我不应该那样做。”但是对于那个场景来说，这正是我的搭档所需要的。我的同学问我为什么从未用过。那个声音对我来说是一个突破。我意识到我可以把我的全部自我带到那个舞台上。迎接下一个挑战