独立报自豪地支持一次非凡的世界纪录尝试，这项尝试可能帮助拯救数千条生命，并将于下个月在伦敦举行。中央伦敦联盟（CLA）的这一倡议旨在在9月22日（星期二）和9月23日（星期三）聚集数千人，创造吉尼斯世界纪录，参与人数最多的心肺复苏接力赛。学校、当地企业、居民和游客都被邀请参与，帮助CLA打破其4000名参与者的雄心勃勃的目标，创造新的世界纪录，同时提高人们在心脏骤停期间如何干预和拯救生命的意识。中央伦敦联盟旨在设立新的世界纪录（档案照片）（Getty/iStock）。心血管疾病是英国每四人中就有一人死亡的原因，每三分钟就会有人发生心脏骤停。不到十分之一的院外心脏骤停患者能够存活。然而，如果在前两分钟内有路人开始进行心肺复苏，存活的机会会大幅提高，结果显著改善，更有可能避免永久性脑损伤。41岁的待父亲克里斯·沃尔分享了一个迅速反应的健身房老板如何用心肺复苏技术拯救了他的生命，他表示自己感到“幸运和受祝福”，因为在他需要时周围有会进行此程序的人。他在2025年6月于格洛斯特郡的Catalyst Training健身房上课时突然倒下，但39岁老板罗宾·奥克利进行了心肺复苏并使用了除颤器，对他的生存起到了至关重要的作用。“如果我没有在那个健身房上课，我今天是不会在这里的，”克里斯说。“我只是非常感激我在那儿，而那些家伙知道他们在做什么。”当克里斯·沃尔在一场强度很大的健身课程中突然倒下时（PA）。对于CLA主任娜迪亚·佩里尔来说，这次运动也是深具个人意义。四年前，她的丈夫迈克尔是一名职业足球运动员，在职业生涯中度过了14年以上的时间，突然发生心脏骤停。尽管他极其健康，但他在现场几乎被宣布死亡——但他的生命得救了，因为有一个路人知道如何进行心肺复苏。“四年前，我们的生活永远改变了，”佩里尔女士说。“迈克尔是一名职业运动员，健康且强壮，却遭遇了突发心脏骤停。我们非常幸运，有一位队友知道心肺复苏。他们的迅速行动不仅拯救了迈克尔的生命，也拯救了我的家庭。”她补充道：“我认为没有人应该低估掌握心肺复苏意味着什么。你可能从未想过需要这些技能，但有一天你可能会站在一个你爱的人、一个同事、一个陌生人或一个孩子的旁边，而他们迫切需要你知道该怎么做。通过这次世界纪录尝试，我们希望激励更多的人学习并有信心进行心肺复苏。如果每位参与者在结束时都知道如何应对紧急情况，这两天的影响将可能持续几代人。”一项研究还发现，女性在公共场合遭遇紧急情况时，陌生人向她们施行心肺复苏的可能性低于男性。所有企业、学校、社区团体和个人都鼓励注册参加将于9月22日和23日在伦敦蓝兰花酒店的塔楼套房进行的活动。如何进行心肺复苏 • 评估情况。首先，你需要轻轻摇晃他们的肩膀，同时询问他们是否还好，以检查一个人是否需要心肺复苏。你还需要注意周围环境，因为你可能会处在一个对你和无反应者构成危险的环境中。 • 检查他是否在呼吸。如果一个人发生了心脏骤停，他们将不会正常呼吸或根本不呼吸。检查他们是否在呼吸，请注视他们的胸部，看看是否可以看到任何移动，同时将他们的头向后倾斜。认真倾听，看看你能否听到他们的呼吸，并将脸靠近他们的嘴，看看你是否能在脸颊上感受到任何气息。 • 进行胸部按压。跪在无意识者的旁边，膝盖与他们的胸部平齐。将你的一个手掌的底部放在他们胸部的中央，另一个手放在上面，十指交叉。在按压胸部之前，确保你的肩膀在手的上方，务必用全身的力量向下用力按压，伸直手臂。BHF建议尝试按压至少五到六厘米，之后再释放并再次按压。该组织表示，目标是以每分钟100到120次（大约每秒两次）的速度进行30次胸部按压。 • 救援呼吸。在进行完30次胸部按压后，如果没有呼吸迹象，你需要给两次救援呼吸。通过将一只手放在他们的额头上、两只手放在下巴上来打开他们的气道。