本周末，苏格兰的降雨量超过了一个半月的降水量，而英格兰和威尔士则继续为夏季的第五次热浪做好准备，本周预计气温将达到36摄氏度。周日，苏格兰西北部和部分北爱尔兰正遭遇大雨，但气象局预报称，降雨天气可能会向南移动，晚上将留下一片威尔士和英格兰中部的阴云。气象学家汤姆·摩根表示，苏格兰西北部在周五和周六已经降雨超过100毫米，而英格兰19个县在整个7月份的降雨量则不超过1毫米。预报员预计明天稍微凉快，但热浪天气可能在本周晚些时候再次出现，预计周四东安格利亚和东南部部分地区的气温达到36摄氏度。周日苏格兰和部分北爱尔兰的降雨（气象局）到周二，英格兰和威尔士部分地区的最高气温可能达到30摄氏度，周三分别增加至32摄氏度和34摄氏度。气象局副首席预报员迈克·西尔弗斯通表示：“气温将在周末和下一周的大部分时间里上升。在周一经历短暂的降温后，高气压将覆盖英国，然后定居于东部，形成南风。”“英国和威尔士的大部分地区可能会出现相当广泛的热浪，部分地区的高温天气正在发展。预计热浪在周三会在英格兰、威尔士、北爱尔兰和苏格兰的大部分地区达到顶峰。”他补充说：“预计湿度水平也会在一周内上升，这可能使条件在特别是晚上感到更不舒服。”英国卫生安全局（UKHSA）已对东米德兰、西米德兰、东南部、西南部、东英格兰、约克郡和亨伯以及伦敦发布了黄色热健康警报。这些黄色热健康警报将在周二晚上9点之前生效，但随着炎热天气的持续，可能会进一步延长。2026年的极端天气包括在5月和6月创下的两次破纪录热浪，导致2800多例超额死亡。七月份的另外两次热浪，成为自1836年以来英格兰和威尔士最干燥的七月，导致干旱和野火。游客在周日的塔桥附近的干旱土地和阳光损伤的草地上漫步（Getty）英格兰的一半和整个威尔士上个月在热浪的袭击下陷入干旱。本周，英国卫生监管机构发出警告，提醒人们在炎热天气中服药时要格外小心。药品和医疗产品监管局（MHRA）在周五表示，像布洛芬和萘普生这样的药物可能会提高对阳光的敏感性，从而增加烧伤的可能性。其他可能增加敏感性的治疗包括抗生素如多西环素和四环素、治疗痤疮的药物如异维A酸和外用视黄醇，以及抗真菌药物如伏立康唑，他们表示。周日在布里斯托尔克利夫顿天文台周围的干旱公园呈现出无人机视角（路透社）MHRA首席安全官艾莉森·凯夫博士表示：“一些常用药物会影响身体的水合能力、调节温度或保护自身免受阳光照射。”“简单的预防措施可以带来显著的不同。保持水分、避免在正午时分长时间暴露在强烈阳光下、穿戴保护性衣物和使用防晒霜都可以帮助降低风险。”你有故事吗？请联系 james.reynolds@independent.co.uk