研究发现远程工作可能伤害人们的心理健康
梅根·塞鲁洛记者,MoneyWatch梅根·塞鲁洛是CBS MoneyWatch的记者,总部位于纽约,报道小型企业、职场、医疗保健、消费者支出和个人理财等主题。她定期在CBS新闻24/7上讨论她的报道。完整个人简介2026年6月8日 12:53 PM EDT / CBS新闻添加CBS新闻到谷歌美国人常常表示,他们乐于居家或远程工作,而不是通勤到办公室。然而,新研究表明,解放自己也可能需要付出代价。纽约联邦储备银行经济学家娜塔莉亚·伊曼纽尔在《科学》杂志上发布的研究发现,虽然远程工作通常会提高生产力,但也常常使员工感到社会孤立,并导致心理健康问题。确实,民意调查持续表明,员工喜欢远程工作,甚至愿意为了更大的灵活性牺牲薪水。远程工作安排的员工通常报告说工作满意度提高,工作与生活的平衡变得更好。然而,伊曼纽尔的研究表明,放弃办公室的长期成本值得考虑。“我们发现远程工作增加了独处时间,导致多项心理健康指标恶化,并增加了心理健康服务和处方的使用,”研究中指出。“尽管大量研究发现,员工希望远程工作,但我们的发现表明,员工可能没有意识到远程工作对他们福祉的成本,这可能需要时间累积,”作者指出,他们参考了五项涵盖多种工作的全国性员工调查。孤独时间的成本远程工作从2019年的7%增长到2023年的28%,这一变动主要是由大流行引发的。在这四年中,纽约联邦储备银行发现,远程工作者的独处时间增加了58%,与在办公室工作的人相比。远程工作者在整天没有人际接触的可能性显著增加。这意味着“没有和咖啡师闲聊,没有同事的问候,没有在杂货店遇到路过者的微笑,”研究中指出。“当工作变得更加孤立时,人们并没有通过在工作时间以外更多社交来实质性补偿,正如其他地方所发现的那样,”报告的作者写道。“因此,远程工作的增加导致整体独处时间的大幅增加。”根据研究,独居的远程工作者经历了更加明显的孤立增加。这种孤立反过来又影响了工人的心理健康,并且解释了COVID-19大流行前后美国心理痛苦上升的一部分原因。例如,远程工作者比非远程工作者更频繁地访问心理健康护理提供者,更可能依赖处方精神药物。相较之下,研究人员没有观察到其他药物(例如用于高胆固醇的他汀类药物)使用的类似上升。主编:阿兰·舍特远程工作是否在伤害新毕业大学生?研究发现,远程工作正在伤害年轻大学毕业生的就业市场05:14远程工作正在伤害年轻大学毕业生的就业市场,新的研究发现(05:14)
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