新闻! 你现在可以收听福克斯新闻文章了！来自加拿大的野火烟雾正在漂流到美国的部分地区，医生警告称，即使是健康的人也可能面临长期接触污染空气的风险。仅在安大略省，就有超过180场火灾在燃烧，而在整个加拿大几乎有850场火灾处于活跃状态，烟雾飘向中西部和东北部，根据NASA的数据。超过20个州受到影响，导致从上中西部到东海岸的广泛空气质量警报。医生警告你的“肠胃病毒”实际上可能是更难检测的寄生虫。最大的问题来自细颗粒物（PM2.5），它的直径大约是人类头发直径的30倍。根据美国环境保护署（EPA）的数据，这些微小颗粒可以深深渗透到肺部，甚至进入血液。来自加拿大的大规模野火烟雾笼罩了纽约市天际线，减少了能见度，并在7月16日投下了橙色的阴霾。（盖蒂图片社）佛罗里达州迈阿密海滩的肺癌专家、内腔和气道外科主任费尔南多·萨夫迪医生告诉福克斯新闻数字版：“主要担忧是细颗粒污染，称为PM2.5。这些颗粒小到足以进入肺部，最小的颗粒可以进入血液。”他补充道：“烟雾还携带刺激性气体。两者的结合会引发症状。”在塔克贝尔疾病调查期间，生菜仍然安全吗？医生回答道，EPA认为空气质量指数（AQI）超过100对敏感人群不健康，而超过150的水平对所有人都不健康。与烟雾相关的健康风险最常见的野火烟雾影响是刺激呼吸系统。“大多数人会注意到眼睛刺痛或流泪、喉咙发痒、流鼻涕或咳嗽，”萨夫迪表示。“这可能发展为胸部紧绷、呼吸急促、喘息、头痛、疲劳和心跳加快。”在2026年7月14日下午，NOAA-21卫星上的VIIRS（可见红外成像辐射计组）捕捉到了来自野火的烟雾向东飘向加拿大和美国的图像。（NASA地球观测处/劳伦·多芬）对于任何有哮喘、COPD或慢性支气管炎的人来说，烟雾可能引发病情发作或使现有症状明显恶化，医生警告道。根据美国心脏协会的说法，野火烟雾还可能对心血管系统造成压力。它已被与缺血性心脏病、不规则心律、心力衰竭、肺栓塞和中风的急诊室就诊增加相关。你觉得自己的皮质醇水平太高了吗？专家揭示病毒健康热潮背后的真相。短期接触与野火相关的细颗粒物也可能加重心力衰竭并导致过早死亡，EPA指出。研究表明，长期接触与过早死亡、慢性心肺疾病、肺癌、认知功能下降和痴呆、以及妊娠并发症如早产和低出生体重的风险增加有关，EPA和近期研究指出。谁最容易受到影响？孩子们处于最高风险，因为他们的肺部仍在发育，且他们的通气量相对于他们的身体大小更高，萨夫迪指出。人们在多伦多市中心步行，因安大略北部的森林火灾导致该市空气质量不良，时间是7月15日。（盖蒂图片社）老年人、孕妇，以及任何有心脏或肺部疾病（如哮喘、COPD或心脏病）的人也特别脆弱。医生表示，其他高风险群体包括免疫系统受损和慢性肾衰竭的人。“户外工作者由于他们一天待的地方而受到暴露，”萨夫迪补充道。防护烟雾危险的措施医生强调，户外空气质量的危险不一定总是可见的。“当你看不到火灾时，你仍然可能暴露于烟雾中，吸入那种高度污染的空气，”他告诉福克斯新闻数字版。测试一下我们最新的生活方式测验。CDC和EPA分享了以下保护措施，以防止与烟雾相关的健康风险。监控空气质量。在AirNow.gov上检查空气质量，然后才在户外待时间。敏感群体在AQI超过100时应该限制户外活动，而每个人在150及以上的水平应减少暴露。“如果呼吸确实很困难，就不要硬撑。”在烟雾浓度高时待在室内。保持窗户和门关闭。如果使用空调或中央HVAC，请将系统设置为循环空气，以减少烟雾空气进入家中的量。清洁室内空气。使用带HEPA过滤器的便携式空气净化器或使用最高效过滤器。专家还建议避免在烟雾浓度高的情况下进行会加重室内空气污染的活动，例如点燃蜡烛、吸烟、煎炸食物或吸尘。点击这里注册我们的健康新闻通讯。如有必要，佩戴N95防护口罩。