佐伊·福斯特·布莱克 2026年10月22日 — 上午5:00 从历史上来看，艺术、电影、小说和实际的现实生活中，花在浪漫关系上的时间和精力与友谊的比率为10:1。另一个有趣的统计是，我编造数据使我的写作更具说服力的概率是80%。但我们都可以承认，浪漫爱情获得的关注远远超过友谊之间的爱，然而我认为，作为一种纽带，友谊同样强大。事实上，对于许多女性来说，无论她们是否意识到，朋友可能就是她们生命中的爱。随着作者步入四十岁，她的友谊开始感到“更深、更近、更丰富”。JEDD COONEY 我认为自己是一个拥有丰富友谊的人。这并不是运气或偶然：保持友谊的良好运转需要努力、时间、关注、关心，偶尔还需要不懈的优雅。作为回报，您会得到所有这些加上一个无所偏见的见证者，一个坚定的支持者，以及在需要时，简单而残酷的真言。当我进入40岁时，我的友谊开始感到更深、更近、更丰富。这一领悟激发了我新的小说《群聊》——一封献给女性友谊的情书，并让我意识到这些纽带在我们变老时是多么重要。无论是您一年前认识的学校妈妈、与您分享办公室或业务的“工作妻子”，还是从您还是个肮脏小少年时就认识的人，这些女性都是需要不惜一切代价保护的人类钻石。最后，我们总算能多见面了！经过30岁时的所有大人的事情——幼小的孩子、职业或新生的事业、抵押贷款、宠物、旅行——我们终于可以喘一口气。孩子们变得半独立，职业更可预测，父母正在变老但尚未需要照顾，因此我们得以获得一些时间去重新与朋友们面对面联系，结束多年只通过短信沟通的局面。除非女性公社兴起，否则我们不可能再享受到20岁时友谊的亲密接触，那时整整一个周末（还有伏特加瓶）在一起是很正常的。但现在，在40岁时，我们至少每个月见一次面，而不是每四个月见一次。那次见面只需要48条WhatsApp消息、三次日期变更和一次因为某人的洗衣机漏水而导致的最后一分钟取消！而且，我们确实需要彼此。因为在你40岁生日的午夜过后的三分钟，真正的恶霸出现了。我指的是荷尔蒙，它们沉迷于在女性进入她们的第五个十年时从精神、身体和情感上颠覆她们，这种综合症通常被称为：围绝经期。荷尔蒙的波动、毛躁的雌激素和孕激素水平带来的混乱、不愉快和完全的混乱是不可低估的。无论是脑雾、焦虑、烦躁、失眠、体重增加、低落的情绪，还是因为伴侣咀嚼声音太大而积极考虑离婚，我们女性都没过得愉快。我所指的荷尔蒙，它们迷恋于彻底颠覆女性的精神、身体和情感。在更年期的替代疗法（HRT）可以作为情绪、睡眠、婚姻和（字面意义上的）生命的救星，但即使如此也不能完全抹去围绝经期的影响。许多40岁和50岁的女性开始感到莫名的、存在主义地无所依附：“我已过半生！我需要开始审视我所做的选择！这是我认为会达到的地方吗？这是我想要的地方吗？难道这就是一切吗？”与其购买跑车或出轨，女性更倾向于通过不停地滚动社交媒体、在电视节目中哭泣、内化我们的愤怒，并自我设限为我们正在处理的围绝经期症状实际上只是我们“有点疲倦和压力”时的表现。 我是不是说我们内化愤怒？并不总是。有时愤怒是完全外显的。你可以问问我的孩子们！多么有趣啊。不过，你看，雌激素的波动会干扰调节情绪和情感的多巴胺和血清素系统，因此我们以前对“社会和谐”的承诺显得不太重要。我们渴望、我们需要的是生活在同样困境中的人身边，他们会爱我们，即使在我们最野性和不理智的时刻。我们的女友。一个精彩的女性社群，所有人都可以毫无羞耻地做自己，不用戴上面具，不用讨好，也不需要表现得任何有帮助。我们可以说出我们需要说的话，做回我们自己，感到被看见、被爱和被理解，而不是在承认因为手袖被门把手夹住而撞了门时受到评判。所有的爱都是神奇和变革性的，都是特别的。当然，尽管他们坚持咀嚼，我们还是非常爱我们的浪漫伴侣。但女性间的友谊是一种特别富有同情、持久和重要的爱。我们结合在一起，因为我们有关联，接下来