现在您可以收听福克斯新闻的文章！一名18岁徒步旅行者在大峡谷最知名的小径之一上死亡，突显了夏季的一个常见危险：极端高温可以使即使是最健康的徒步旅行者也感到不堪重负。根据国家公园管理局（NPS）的说法，这名尚未公布姓名的徒步旅行者在南缘向科罗拉多河往返的明亮天使小径进行日间徒步时，于6月3日开始在哈瓦苏帕伊花园下方体验“与热有关的症状”。大峡谷国家公园的公园巡逻员在一个偏远地区的花园溪附近发现了这名徒步旅行者，距离小径大约30英尺。尽管进行了“快速响应措施”，但根据公园的说法，救生措施未能成功。国家公园的死亡事件暴露了游客冒险违规的重复行为。纽约州立大学上州医学大学的急救医学临床副教授杰里米·乔斯林博士告诉福克斯新闻数字版：“当热量积累速度快于身体排出热量的速度，核心温度超过一个关键的个体阈值时，就会发生中暑。”乔斯林还表示：“大脑开始受到损伤，产生混乱、定向障碍、协调失调、崩溃和失去意识。”最近，在大峡谷一条热门小径上，一名青少年徒步旅行者的死亡重新引发了关于在极端高温下徒步旅行危险的讨论。根据福克斯天气的报道，当这名年轻徒步旅行者死亡时，大峡谷国家公园的温度在华氏109度左右。专家表示，大峡谷的边缘到河流的小径可能是具有欺骗性的，因为最大的身体考验是在回程途中，当徒步旅行者已经降入更热的地形。明亮天使小径是公园最知名的小径之一。根据NPS的明亮天使小径指南，从南缘到科罗拉多河的降幅为4460英尺，沿途长达7.8英里。官员警告说，徒步旅行者可能面临危险的高温、脱水和艰巨的返程登山。明亮天使小径，这里拍摄的，是大峡谷国家公园最显著的小径之一。乔斯林表示：“内峡谷的温度显著高于边缘，几乎没有阴凉处，最困难的就是出峡时的攀爬，特别是在徒步旅行者已经耗尽的时候，而救援可能会很遥远。”NPS网站警告游客在夏季高温期间不要尝试南缘到河流再到南缘的日间徒步旅行。公园官员之前发布过类似警告。根据NPS的说法，2023年7月，一名57岁的女性在大峡谷国家公园偏远的图维普地区一次八英里的徒步旅行中意识丧失后死亡，当时温度超过100度。图景显示，边缘到河流的路线可能具有欺骗性，最困难的区间是在回程时，专家表示。（图片来自iStock）2021年6月，53岁的米歇尔·梅德尔在纪念溪附近的顿托小径迷失方向，随后昏迷。官员认为她的死亡与高温有关，NPS报告称。这种模式并不限于大峡谷的步道。点击这里获取更多生活方式故事。乔斯林表示：“中暑的发生不需要潮湿。大峡谷又热又干，这恰好是危险所在。”他补充道：“由于空气非常干燥，汗水几乎瞬间蒸发。一个人可能正在大量出汗，但却意识不到。”根据乔斯林的说法，早期的热病症状可能被误认为是疲劳、口渴或虚弱。“任何精神状态或行为的变化，例如混乱、定向障碍、口齿不清或不理性的言语，或者表现出不符合性格的行为，都是警告信号，这意味着您应该立即为其降温。”点击这里注册我们的生活方式新闻通讯。公园巡逻员建议徒步旅行者在白天的高温时段，特别是上午10点到下午4点之间，避免进入内峡谷，此时暴露的小径可能变得危险。“在清爽的清晨做好艰难的路段，在高温期间在阴凉处休息，并根据时间和温度而不是根据身体感觉设定返程时间，”乔斯林说。北凯巴布小径，拍摄于此，向明亮天使峡谷下降。（图片来自iStock）运动饮料和咸味零食可能有助于徒步旅行者补充因出汗而流失的钠，但乔斯林表示，它们无法保护人们免受中暑。“电解饮料可以解决水分和钠的问题，但不能预防中暑，”他说。他表示，过度补水也可能导致医疗紧急状况。专家表示，劳动性中暑