在Pinterest分享。近期研究发现，GLP-1类似药如Ozempic和Wegovy可以帮助你维持超过一年的低卡路里摄入。图片来源：Jon Challicom/Getty。一项新研究发现，使用semaglutide（Ozempic和Wegovy）的人在服药60周后维持了显著较低的卡路里摄入。参与者在整个研究中，使用semaglutide的人始终比接受安慰剂的人摄入24%到30%的卡路里更少。这些发现表明，semaglutide可能会继续支持减肥，即使当饥饿感和食物渴望的差异开始减弱时。根据一项新研究，服用semaglutide进行减肥的人在接受药物60周后维持了显著较低的卡路里摄入。这个为期60周的试验招募了120名超重或肥胖的成年人。参与者接收每周一次2.4毫克的semaglutide或安慰剂，并接受定期的生活方式咨询，重点关注健康饮食和身体活动。在研究的开始以及20、40和60周时，参与者吃了标准化的餐食，并被指示直到感到适度饱胀，而研究人员测量他们摄入的卡路里数量。与接受安慰剂的人相比，服用semaglutide的参与者在整个60周的每次随访评估中，始终摄入了24%至30%更少的卡路里。持续的卡路里摄入减少伴随着更大的体重下降。服用semaglutide的参与者在60周后平均减重15.1%，而接受安慰剂的人则减重3.4%。加州泉谷橙海岸医疗中心的减肥外科医生兼医疗主任Mir Ali博士表示：“这些发现与我在开处方semaglutide时在临床实践中看到的情况一致。”Ali并未参与该研究。“在许多情况下，药物的好处可以随着时间的推移而持续，尽管有些患者在其身体适应时可能对药物的效果变得稍微不那么敏感，”他告诉Healthline。该研究还考察了参与者的饥饿感、饱腹感和对食物的关注（食物噪音）。研究人员发现，在前20周中，使用semaglutide的人报告的饥饿感较低、与食物相关的想法较少，并且食欲控制更好。然而，到第40周和第60周，使用semaglutide和安慰剂组在这些指标上的差异不再具有统计学意义。尽管如此，在整个研究期间，服用semaglutide的参与者持续摄入的卡路里仍显著低于那些服用安慰剂的人。GLP-1药物通过模拟自然的肠道激素来帮助控制你的食欲。它们还减缓胃排空，帮助你更长时间感到饱胀。这些药物还可以帮助降低食物噪音并减少渴望。参加医学办公室的董事会认证内科医生Jonathan Jennings表示，肥胖是内脏周围过量的体脂，使身体对胰岛素这种激素的反应能力下降，而这种抵抗导致更多胰岛素的产生。“体内过量的胰岛素刺激食欲。Semaglutide减少体内的胰岛素，这也降低了食欲，”他说。尽管semaglutide帮助参与者维持较低的卡路里摄入，但专家表示，仍应将该药物视为更广泛的长期体重管理策略的一部分。“我始终强调，最成功的结果发生在患者将药物作为工具而不是单独解决方案时。长期结果通常是药物的效果与有意义和可持续的饮食和生活方式改变的结合所推动的，”Ali说。Jennings同意并补充说，与营养师和医疗专业人员进行策略规划是实现所需修改以减少停止药物后再度增重风险的最有效方式。“总体而言，这些发现突显了对许多患者继续治疗的价值。对于耐受药物良好的个体，长期服用可以在维持体重下降和支持持续的代谢健康方面发挥重要作用，”Ali说。