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没有空调保持凉爽:我们的读者分享他们的技巧

NPR2026年7月31日 14:44

今夏德国酷热,科隆启动了“清凉科隆”计划:通过连通消防水带的细雾喷雾散布冷却的地下水。卡迪尔·伊尔博加/安纳多卢通过盖蒂图片社隐藏标题切换标题卡迪尔·伊尔博加/安纳多卢通过盖蒂图片社在这一极端酷暑的夏天,我们请NPR的读者分享他们如何在不依赖空调的情况下保持凉爽。回应中包含了实用、个人和创造性的建议——塑造这些回应的背景是,没有空调的童年、长时间户外工作和代代相传的家庭传统。从明尼苏达州的乡村阳台到叙利亚的阳台,这里是一些他们绝对信赖的策略。 用水降温 明尼阿波利斯的布里吉特·乔丹表示,她下午去游泳,然后晚上就穿着湿泳衣。“结合风扇,这让我保持凉爽,”她写道。法国第戎的奥利维尔·埃尔·梅基把他的浴缸当成私人游泳池,为其注满新鲜水。“当我感到热时,我会在里面泡一两分钟,”他说。“当我走出浴缸时,我能感觉空气很热,但我却不热。”灵感来自牛。“在夏天,如果他们的田地里有一棵树和一些水,你会发现他们在那棵树的阴影下,时常去水里洗澡,”他说。成长在叙利亚的安伯·汤普森回忆起她的冷却方式,即适时洗澡。“在极端酷暑中,我曾经在半夜洗个凉水澡再回去睡觉,”她说。来自佛蒙特州的伊丽莎白·提林哈斯特写道:“我们母亲总是告诉我们把手腕放在流动的冷水下。那里的很多动脉和静脉会迅速将冷却的血液输送到全身。” 玩水 曾在明尼苏达州东南部没有自来水的人艾兹拉·穆塞尔曼回忆起那里的冷井水,“让你窒息”,而他和兄弟们用喷雾瓶和水枪互喷。戴顿·布拉德福德报告说,他在田纳西州东南部的童年家附近“有许多游泳的地方”。而来自佛罗里达州的芭芭拉·温德·麦克阿斯兰在她的祖母的院子里剪草时找到了解决方案:“我带来了一个粉色的充气儿童泳池,装满水后像鲸鱼一样扑进池子里。” 风扇和空气流动 田纳西州的黛安·欣克尔在空调还不普遍的年代长大。她一家使用位于楼上的箱式风扇从窗口引入凉爽的夜空气。“大约早上七点,我们会关闭所有窗户,以便尽可能长时间地保持凉爽的空气在室内。”来自巴基斯坦旁遮普省拉瓦尔品第的乔杜里·阿威斯·艾哈迈德用湿毛巾将立式风扇变成蒸发冷却器。“当风扇从后面抽空气时,那部分空气经过湿毛巾,”他解释说。“蒸发冷却空气并增加一点湿度。” 凉爽的时尚技巧 洛杉矶的玛丽·理查德森建议戴上装满冰块的头带。这还是个两全其美的选择:“这也有助于缓解偏头痛,”她说。威斯康星州普拉特维尔的艾米·巴罗·利贝拉托尔说道:“我们有可以系在脖子上的凝胶围巾。棉质围巾包裹着一个小巧的豆子包。我把它泡在水中过夜,直到包裹膨胀,然后系在脖子上。它能让我整天保持凉爽。”来自佛罗里达州塔拉哈西的梅·博尔登表示,她的丈夫拥有一家园艺公司,通过使用她在亚马逊找到的冰背心来降温。“它们有可以更换的冰袋,他会在一天中随着它们融化而更换。他前一天晚上将那些袋子冷冻,替换品则放在他卡车里的冷藏箱里。”来自德克萨斯州的金伯莉·瓦西丽娜说,在炎热的日子里,她通过将湿毛巾卷起来并放上冰块,放入塑料袋中来给自己的脸和脖子降温。“如果你系个腰包,把它放进去效果最好,”她写道。而在亚利桑那州夏天从事建筑工作的帕特·曼利从同事那里学到了一个窍门,往五加仑的水桶里浸湿衬衫。“在120华氏度的高温和直射阳光下,你能保持20分钟的凉爽,”他写道。但他指出,这在潮湿的新罕布什尔州不奏效,于是他把冷冻的水瓶夹在腋下。 别忘了你的毛茸茸的朋友们 加利福尼亚州萨克拉门托的琼·希汉用冷敷包为宠物降温。“我的猫会坐在冰箱旁,叫着让我拿出来,”她写道。 阴凉、结构和户外 俄勒冈州波特兰的吉姆·吉伦建议最小化硬景观——用树、花坛和砾石替换水泥。他回忆起有一家人曾经在城市公园里睡觉以躲避酷暑,并建议在阳台或院子里睡觉是个不错(而且可能有趣)的替代选择。吉娜·L·弗里曼通过遮阳篷找到了缓解。她1939年的家卧室因为一个悬挑的屋檐而保持更凉爽,后来她为客厅增添了一个帆布遮阳篷和遮光窗帘。安伯·汤普森在叙利亚的童年也涉及到结构降温:在季节更换时拆除地毯,睡在阳台和瓷砖地板上。“我小弟弟睡在大理石地上。

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