现在您可以收听福克斯新闻的文章！咖啡爱好者们发现了他们最新的夏季 obsession：咖啡雪冻。这款冰凉的饮品在社交媒体上风靡一时，家庭调酒师们在将酿好的咖啡冷冻后，将其制成冰凉、富含咖啡因的美味饮品。虽然这种冷饮看起来令人沉迷，但专家表示，它本身并不一定比您平常喝的咖啡更不健康。实际上，这一切都取决于您添加的成分。 科学家对咖啡使用电力，发现了是什么让咖啡变好喝。 南卡罗来纳州的营养师劳伦·马纳克告诉福克斯新闻数字版：“说实话，冰冻的形式并不会让咖啡比喝热的更健康或不健康。它仍然只是咖啡，只是凉爽而且更有夏天的乐趣。”实际上，马纳克说，自制的咖啡雪冻比其他冷饮更明智的选择。这款热门的咖啡雪冻是今年夏天的冷饮。” 传统的雪冻通常含有大量添加糖分且营养价值低，”她说。为了让饮品更令人满意，她建议使用奶制品。“选择牛奶提供了13种必需营养素和优质蛋白质的独特组合，可以帮助您感觉更满足，且没有添加糖。”马纳克说：“如果您对乳糖不耐受，乳糖-free的牛奶是一个很好的选择，保持了相同的营养益处，只是没有乳糖。” 牛奶是让饮品更令人满意并提供必需营养的最佳选择，一位营养师告诉福克斯新闻数字版。最大的营养陷阱不是咖啡，而是额外配料，马纳克警告。“调味糖浆、加糖的奶精和甜腻的配料会悄悄地将您的日常冰咖啡变成更多的甜点，”她说。额外配料是将这一热门饮品“变成更多的甜点”的原因，一位营养师说道。德克萨斯州的Incredibrew创始人钱德拉·霍尔特表示，咖啡自然适合冷冻形式。“一杯咖啡有95%的水分，因此如果您冷冻它，就无需添加冰块，所以它做成雪冻非常好，”她说，并补充说，食谱适用于冷萃或在冷冻前已冷却的热咖啡。为了获得最佳风味，霍尔特建议酿一批更浓的咖啡。“关键是使用浓咖啡，这样在添加牛奶后就能获得浓郁的咖啡风味，”她指出。彼得·伯克是福克斯新闻数字版的生活方式编辑。他涵盖了各种生活方式话题，重点是饮食和饮品。