杰斯·福克斯站在镜子前，对着自拍微笑，感觉自己强壮、健康，准备迎接世界。那是2025年，奥运冠军的日程安排得满满当当，满是会议、媒体活动和比赛日期——包括在欧洲举行的国际皮划艇竞速世界杯和新南威尔士州佩内里斯的世界锦标赛。"我记得我在镜子里拍这段自拍视频时穿着短背心，准备去健身房，心想，‘哇，我真的很健美’，”她对这个媒体平台说。“现在，我即将接受手术，再次从零开始。”杰斯·福克斯在手术后切除了肾脏肿瘤。Instagram 去年八月，这位31岁的皮划艇超级明星宣布她已经接受了切除左肾良性肿瘤的手术，并不得不退出皮划艇竞速世界杯的最后几场比赛。"过去几周真是旋风般的经历，但我一切都好——只是多了几道严重的新伤疤，肾脏少了一点，坚韧却多了很多，”她在Instagram上发文。这个消息在社交媒体上得到了其他澳大利亚运动员和艺术家的支持，包括网球冠军和2022年澳大利亚年度人物迪伦·阿尔科特、马蒂尔达队守门员麦肯齐·阿诺德、奥运游泳冠军阿里安娜·蒂特穆斯和演员林肯·刘易斯。对于福克斯而言，这个诊断和随后的手术“来得太突然”，她几乎没有时间喘息。手术后，她回到家中，漫长的恢复现实迅速显现出来。“刚开始走十分钟就觉得像是全世界最大的努力，然后意识到我只需要耐心继续锻炼，相信这个过程，尽我所能去做，”她说。“这确实让我更感激自己以前能做到的事情。我不知道我是否能恢复到那种身体力量或健康水平。"但这让我看到了我的身体能够做的事情，以及那些帮助我、支持我回到这里的人们。我十分感激。”福克斯以她标志性的灿烂笑容和活泼的卷发而闻名，许多澳大利亚人将她与2024年巴黎奥运会上获得两枚金牌的非凡表现联系在一起，并巩固了她作为皮划艇竞速历史上伟大运动员之一的地位。福克斯与她的姐姐诺埃米拥抱庆祝诺埃米在皮划艇越野中赢得金牌后的快乐照片是这届奥运会最令人难忘的画面之一。对于福克斯而言，韧性是一种重要的品质，她从父母身上学到这一点，并在整个运动生涯中不断努力建立。她喜欢阅读自助书籍和运动员自传，与运动心理学家探讨不同的策略，并为自己的心理工具箱添加技能。杰斯·福克斯在巴黎奥运会上庆祝姐姐诺埃米夺得皮划艇越野金牌。美联社“我经历的每个时刻、每一个挑战和挫折都教会了我一些东西，增加了我的工具箱……并帮助我变得更具韧性，”她说。在康复期间，福克斯希望优先“做一些对我灵魂有益的事情”，与家人、朋友和她心爱的格雷猎犬共度时光。她花了很多时间写日记，保持心理积极，时刻提醒自己“生活在许多其他方面是美好而特别的，即使我无法从事我的运动。”她说：“是的，我必须错过一个国内世界锦标赛，还有这些令人沮丧的事情，但实际上，从人生的全局来看，这些并不那么重要。”“家庭、朋友、健康，你知道，我真的花时间优先考虑这些，这是一个重要的警醒，也让我意识到要珍惜那些时刻。”福克斯在社交媒体上记录了她康复的一部分，开始时是缓慢的移动，进行灵活性训练。接下来的步骤涉及继续推补双膝，最终添加轻重量。重新上水是困难的，真的很困难。澳大利亚奥运明星杰斯·福克斯在2024年巴黎奥运会上赢得金牌。盖蒂图片社“当我重新上船回到水上时，那一刻充满了喜悦，但也意识到‘哦，天啊，我感觉太糟糕了，我感觉如此不协调’，”她笑着说。“我失去了对水的感觉，所以我必须对自己宽容，降低期望，并对自己说，‘美好的事物需要时间。’”快进九个月，福克斯重新在斯洛文尼亚的皮划艇竞速世界杯舞台上比赛，参加女子K1决赛。在持续的手腕伤害下，她驾驭了一条动荡的赛道，获得了第二名，仅以0.13秒的差距落后于金牌获得者埃娃·阿丽娜。福克斯站在领奖台上，头发上还带着水滴，手中捧着一束鲜艳的黄色向日葵，脖子上挂着银牌，闪耀着光芒。对于福克斯而言——她的非凡履历包括六枚奥运奖牌和世界冠军头衔——银牌从未显得如此特别。“我从来没有过那么长的休息时间。