谎言便宜但真相昂贵。任何有半颗脑细胞的人都可以发布会广为传播的荒谬信息，这浪费了那些感到有义务向他人告知真相的高素质专业人士的时间和专业知识。今天，我想让你认识其中一位高素质的专业人士，扎卡里·鲁宾博士，他在科学和医学虚假信息的前线工作。鲁宾是一名儿科过敏症专家和免疫学家，著有《有关过敏的一切》一书。他很可能通过我的TikTok账号接触到我的内容，因为我渴望反虚假信息的内容；我喜欢的其他从事这项工作的专业人士是鲁宾的同事伊德里斯·穆贾尔博士，也被称为“德兹博士”，他在对抗养生骗子和其他恶徒的斗争中竭尽全力。你可以在Instagram、TikTok和YouTube上找到鲁宾。鲁宾知道如何发布内容，手中常常拿着一个小麦克风，总是佩戴着他标志性的蝴蝶结。他的演讲风格传达出权威感，但从不傲慢，这也是我认为他是一位出色科学传播者的原因之一。鲁宾有一个医学实践，但我问了他五个关于他另一个工作的问提：帮助消除垃圾科学，使我们都更有见识。成为医生的旅程漫长而艰难。在我们进入你的在线工作之前，请告诉我你为什么走上这条道路。我一直对人体如何运作感到着迷。医学对我有吸引力，因为它结合了科学、解决问题以及在人的生命中一些最脆弱的时刻帮助他人的特权。由于我的父亲是一名儿科医生，我有幸很早就看到了这些时刻。过敏和免疫学尤为引人注目，因为免疫系统几乎涉及健康的每个方面，许多我治疗的病症在患者最终得到正确的诊断和治疗时可以显著改善。成为一名医生是极具挑战性的，但也是我做出的最有意义的决定之一。你是科学和医学的出色传播者。（顺便提一句，你的标志性蝴蝶结很有意思。）你的视频展示了世界所需的稀有人才组合，尤其是在我们被大量虚假信息困扰的情况下。你本可以在你的实践中保持沉默，与患者交流。为什么要涉足网络的泥潭？我意识到虚假信息不会止步于网络；它每天都走进我的诊室。患者在第一次看医生之前就应该获得可理解的、基于证据的信息。社交媒体让我能向数百万人传播我每天在诊所进行的相同对话。我的目标不是告诉人们该如何思考。而是帮助他们对健康声明进行批判性思考，理解证据实际显示的内容，并感到有能力提出更好的问题。你希望人们了解科学和/或医学的首要事情是什么？不确定性不是弱点，它是科学最大的优势之一。科学不是一系列不可变的事实。它是一个获取更接近真相的过程。好的科学家愿意在更好的证据出现时改变自己的想法。不幸的是，这对公众来说可能看起来像不一致，而实际上这正是进步发生的方式。信心应该始终与证据的质量成正比。你对在线反虚假信息最喜欢的事情是什么？最具挑战性的又是什么？最令人满意的部分是听到有人说：“我改变了主意。”今天这种情况非常罕见，这让我想起尊重的对话仍然可以产生影响。最困难的部分是虚假信息传播的速度比细微差别快。一个自信但错误的声明可能在几分钟内就会传播，而解释证据往往需要更长时间。再加上奖励愤怒的算法，这让这场斗争变得困难，但这正是为什么更多的医生和科学家需要参与对话的原因。美国快要250岁了。这个国家在科学和医学方面做出了很多伟大的贡献。我们做错了什么，可以做得更好吗？美国在科学发现上有着非凡的历史，因为我们投资于研究，鼓励创新，欢迎具备不同思想和专业知识的人。我希望我们继续珍视这些优势。我们可以改进的一个领域是科学素养。我们应该花更多时间教人们如何评估证据，而不仅仅是记忆什么。同时，科学家和医生需要成为更好的传播者。如果我们不能清晰透明地解释我们的工作，其他人就会填补这一空白。信任不是通过拥有所有答案建立的，而是通过诚实地对待我们所知道的、不知道的，以及我们正在努力找寻的内容而建立的。