我们认为这很不错。Wongsakorn 2468/Shutterstock 三星 Galaxy Watch 8 已经可以追踪你的心率、睡眠和锻炼。但这显然不足以了解你的全部信息。它的抗氧化剂指数通过五秒钟的拇指扫描，将其转换为0到100的分数。这款手表并不是在测量你体内所有的抗氧化剂。而是估算类胡萝卜素，这是一种存在于黄色、橙色和绿色水果和蔬菜中的具有抗氧化特性的色素，可以在你的皮肤中累积。三星使用这一读数作为水果和蔬菜摄入量的指标，尽管该公司表示紫外线暴露、酒精和压力也会影响分数。传感器如何读取你的皮肤 为了进行测量，取下 Galaxy Watch 8，在手表上打开三星健康，选择抗氧化剂指数，然后在按压拇指到后面的 BioActive 传感器之前点击测量。三星表示，传感器使用多波长吸收光谱法分析不同波长的光是如何被皮肤吸收和反射的。这比将拇指按在智能手表上要戏剧得多。在实际操作中，传感器使用黄光、蓝光、紫光和绿光 LED 照亮你的皮肤；类胡萝卜素在某些波长上的吸收更强（蓝光在此处是最重要的），光电二极管检测反射回来的光，使三星能够估算类胡萝卜素的浓度并计算出抗氧化剂指数分数。选择拇指并不是因为它恰好适合传感器。三星表示，黑色素和血红蛋白可能会干扰光学测量，因此指尖的皮肤有助于减少黑色素干扰，而拇指施加的压力会暂时限制血流，减少血红蛋白的干扰。Galaxy Watch 8 的抗氧化剂指数有多准确? 三星表示，它已通过拉曼光谱法验证其传感器，这是一种用于测量皮肤类胡萝卜素的实验室技术，并将读数与几百名参与者的血液测试、饮食记录和临床数据进行了比较。此外，2023 年的一项随机对照试验也发现，通过反射光谱法测量皮肤类胡萝卜素与拉曼光谱法之间存在强相关性。但有一个重要的警告。三星没有发布 Galaxy Watch 8 功能的简单消费者面对的准确度百分比或误差范围，并表示抗氧化剂指数并不用于诊断或治疗医疗条件。将这个分数视为监测的另一种健康趋势，而不是一个包裹在你手腕上的小电脑中的血液测试。根据 Engadget 的 Galaxy Watch 8 评测，这个数字可能很顽固。在艾米·斯科尔海姆(Amy Skorheim)故意改变她的饮食一天后，她的分数下降了两分。在随后的几天中，她的读数范围从 56 到 60。三星目前的美国比较图表没有列出 Galaxy Watch 7 的抗氧化剂指数。它确实列出了 Galaxy Watch 8、Watch 8 Classic 和 Galaxy Watch Ultra（以及更新的 Watch 9 和 Ultra2）的功能，但三星尚未说明为什么 Watch 7 会缺失。该公司表示，通常需要两到三周的时间才能让食物中的类胡萝卜素在皮肤中累积到可检测的水平。