观点 Carolyn Beasley 2026年7月4日 — 上午5:00 有很多因素可能阻止一个热衷的旅行者前往南极。这个旅行并不适合预算有限或时间稀缺的人。然而，如果您因为害怕穿越德雷克海峡——南美洲与南极半岛之间那片险恶的海域——而阻碍了您的梦想之旅，请继续阅读。我第一次访问南极是在2020年3月（由于新兴的大流行，这次旅行以尴尬的方式结束）。我对穿越德雷克海峡感到紧张，虽然我希望能遇到平静的“德雷克湖”，但也经历了“德雷克震动”，浪高六到八米。一只徘徊的信天翁在德雷克海峡上空翱翔。iStock 但南极是非凡的，六年后，我又有了另一个机会。我毫不犹豫。毕竟，这艘船是为这些条件建造的，我还备有强效的晕船药。HX Expeditions的船长布拉姆·奥洛夫·范·斯普里尔已经穿越德雷克海峡超过100次。他表示，常被讨论的波浪高度只是决定航行多么颠簸的一个因素。波浪的方向和波浪之间的间隔同样重要，范·斯普里尔表示，大约90%的航行都是“相当平稳的”。如果想遇到德雷克湖的最佳机会，建议选择从12月到2月的航行。HX Expeditions使用路线优化软件，考虑天气预报来规划最平稳的航线。虽然这可能是迂回的，耗时长达48小时，但利用天气而不是对抗天气，有助于提高乘客的舒适度。注册Traveler通讯 获取最新的旅行新闻、提示和灵感直接送到您的邮箱。立即注册。照片：Greg Straight 重要的是，并不是所有的船都是平等的。这艘船，MS Roald Amundsen及其姊妹船MS Fridtjof Nansen，分别于2019年和2020年下水。它们都是为极地探险而设计的，配备了强化的冰壳。许多现代船只使用稳定器，这些稳定器是从船身水下伸出的灵活“翼”。在这艘船上，稳定器长3.7米，可以将横向摇摆减少高达85%。此外，这艘船的重量为21000吨，也降低了颠簸。船上的澳大利亚医生马哈茂德·艾哈迈德博士表示，晕船是由于眼睛看到和身体平衡神经所感知之间的失调。有些人盯着地平线可以帮助减轻恶心，但对许多人而言，躺下闭上眼睛可以让身体缓慢适应。即使您认为自己不会晕船，最好还是做好准备。草药药物或针对压力点的手腕带对某些人有效。其他乘客则坚信在耳后贴上药物贴片。就我而言，我更喜欢药店里的药片，比如Travacalm。以防万一，您可以咨询医生有关处方抗恶心药物——艾哈迈德博士在医疗中心也会开这些药：它是一种舌下药片，通过血管快速吸收。您还应该与您的全科医生讨论与其他药物的可能相互作用。医生和船长的一个热心提示：避免搜索德雷克海峡的故事。不可避免的是，您会听到最可怕、最夸张的故事，对德雷克海峡的恐惧可能加剧晕船。好消息是，艾哈迈德博士在回程中很少处理晕船的患者。在征服了前往南极的旅程，并磨练了晕船策略后，人们通常会找到自己的“海腿”。所以如果所有其他因素都对齐，不要让德雷克海峡破坏您的乐趣。南极绝对值得一去。这位作者作为HX Expeditions的嘉宾旅行。更多：聪明的旅行者 观点 南极游轮 海洋游轮 旅行建议 由我们的合作伙伴提供