现代MacBook在管理电池健康方面非常聪明。乔纳森·魏斯/Shutterstock 当你全神贯注地在MacBook上敲击时，最后想要的就是在工作时电池耗尽。但一直保持设备连接充电安全吗？人们普遍认为这样做可能会烧坏电池，或者至少会降低电池的有效性。但实际上，得益于新MacBook中安装的锂电池和智能充电软件，通常在任何时候保持笔记本电脑插电是没问题的。不过，也有一些注意事项，包括考虑到与家庭电力相关的异常问题，如暴风雨或停电，或由于其他因素导致的过热。还有一些保持电池健康的小窍门，可能包括偶尔拔掉电源，以及一些促进电池健康的设置。继续阅读以了解如何在不影响电池寿命的情况下持续充电MacBook的技巧。 使用电池还是插电使用MacBook更好？简短的答案是：通常没有太大区别。Mac电脑使用默认软件监控电池寿命，并根据用户习惯和设备功率波动进行调整。这些工具通过监测温度历史和充电模式并相应修改充电来工作。MacBook（以及基本上所有其他笔记本电脑）使用锂电池，这种电池的充电周期很高。它们还包含软件，利用充电数据来计算何时降低电池的最大充电，减少磨损并延长使用寿命。电池健康管理功能在运行Catalina 10.15.5（2019年发布）或更高版本的Mac笔记本电脑上默认激活。如果出于某种原因你关闭了它，可以通过Apple菜单，点击“系统设置”，在侧边栏找到“电池”来激活它。在此部分中点击“电池健康”，选择“管理电池寿命”。虽然在过去，避免让电池充电到100%并保持这种状态是明智的，但现在在使用时保持MacBook插电是完全可以的。这是因为系统会在优化的时间点暂停充电周期。 如何保护笔记本电池健康 如果你担心MacBook的电池健康，可以先在“系统设置”中检查其状态。点击左侧边栏中的“电池”，查看“电池健康”以查看其状态——通常会显示为“正常”或“建议服务”。随着时间的推移，某些波动是可以预期的，但苹果不建议在电池容量低于80％时进行更换。一个需要监测电池电量的重要情况是长期存储设备：根据苹果的说法，如果长时间不使用设备，最佳的电池健康维护方法是将电池充电到大约50%。其指南指出：“如果你在长时间内将其完全充电存放，电池可能会失去一些容量，导致电池寿命缩短。” 影响电池健康的最大问题是热量：例如，如果你在温暖的日子在咖啡馆外工作，你可能会想拔掉电源或移动到阴凉的地方。电脑在充电时加热可能会对电池健康产生负面影响，苹果列出了MacBook Air的操作温度范围为50°F到95°F。此外，某些机壳或笔记本电脑支架可能会在充电时导致设备过热。如果你发现设备变热，请检查风扇是否畅通无阻。一般来说，保持电池凉爽是延长其寿命的最简单方法之一。