诺和诺德将降低Wegovy和Ozempic的价格。获得董事会认证的风湿病学家马赫萨·特哈拉尼医生在《美国报告》节目中讨论了诺和诺德决定大幅降低其流行的糖尿病和减肥药Ozempic和Wegovy在美国的官方价格。你现在可以收听福克斯新闻的文章! 一种新的减肥趋势促使人们在吃饭前饮用温水和无味明胶的混合饮料。社交媒体影响者将这种做法宣传为一种经济实惠的食欲抑制剂，其效果被比作GLP-1减肥药。然而，专家们对此表示谨慎。根据新泽西州营养师埃琳·帕林斯基-韦德的说法，这一技巧行之有效有一个简单的生物学解释。“一旦明胶进入你胃里，酸性的环境帮助它形成更厚的半凝胶状混合物，增加胃内的体积和厚度，”她对福克斯新闻数字版表示。专家们提醒，在用一杯温明胶替代经证实的营养之前要谨慎。(iStock) 这种物理扩张会拉伸胃壁，她说，向大脑发送信号，表明你开始感到饱腹。此外，明胶中的蛋白质会触发一种肠道激素，帮助减慢进食。结果是在一餐中可能帮助某些人摄入更少的卡路里，从而暂时增加饱腹感。点击这里查看更多生活方式新闻 虽然一些社交媒体用户将这种技巧称为“天然Ozempic”，帕林斯基-韦德表示，将明胶与处方药塞马格鲁肽进行比较是极大的夸张。“[它]就像把花园软管叫做消防栓，”她说，“背景中有类似的概念，但力量和影响完全不同。”虽然一些社交媒体用户称这种技巧为“天然Ozempic”，但一位专家表示将明胶与处方药塞马格鲁肽进行比较是极大的夸张。(iStock) 尽管明胶支持短暂的、由食物引发的激素反应，但它并不在受体水平上模拟处方药，也不具备任何隐秘的燃脂特性，帕林斯基-韦德说。它仅仅是填充胃部，以帮助减少卡路里的摄入。此外，将明胶作为日常饮食的主食伴随有营养风险。尽管它含有非常高的蛋白质，但由于缺乏必需氨基酸色氨酸，专家认为它并不是一个完整的来源。点击这里注册我们的生活方式通讯。使用它作为餐替代品可能会造成严重的氨基酸缺口，并未能支持肌肉健康，帕林斯基-韦德警告道。相反，它应被视为餐前食欲支持工具。用我们的最新生活方式测试来测试自己。对于想要安全尝试这种方法的健康成年人，营养师建议将1汤匙普通无味明胶粉与热水混合，并用室温水或草药茶稀释，在每天的单次餐前15到30分钟饮用。任何怀孕、哺乳或患有肾脏疾病或动物过敏的人在尝试这种策略之前应咨询医生。(iStock) 最终，帕林斯基-韦德补充道，尽管明胶是一种低成本、低风险的习惯，可以帮助控制分量，但它并不是减肥的魔法解决方案。克洛伊·奎尔是福克斯新闻数字版的生活方式制作助理，她与生活方式团队一起覆盖食品和饮料、旅行和健康等多主题故事。