播放雅科比·梅耶斯如何提升捷豹队这个赛季（0:46） 迈克尔·迪罗科 2026年7月31日，东部时间下午2:04 迈克尔·迪罗科是ESPN的NFL国家记者，负责报道杰克逊维尔美洲虎队。他曾为ESPN和佛罗里达时报-联合报报道佛罗里达大学超过十年。迪罗科毕业于杰克逊维尔大学，并获得多项APSE奖项。 佛罗里达州杰克逊维尔——特拉维斯·哈特知道他需要增加一些体重，以帮助为他的第二个NFL赛季做好身体准备，但他担心这会如何影响他的感觉和运动方式。结果证明，体重增加和感觉轻松是可以同时存在的。这是哈特在杰克逊维尔美洲虎队第三次训练营练习结束后对自己的描述。他的体重增加了10磅，但他的速度比以往任何时候都快，这一点他在休赛期的训练中证明了他几乎跑到了23mph，尽管他因膝伤影响了大部分菜鸟赛季，进行了为期九个月的康复。 “大家都说，‘增重，增重，’”哈特说。“教练（利亚姆·科恩）说，‘嘿，保持在你感到舒适的体重上打球。’所以我来这里增加体重时，起初我感到害怕。我在想，‘哦，天哪，我从未在这个体重下打过球。我会感觉沉重。我不能像我之前那样做。’ “但是通过训练和投入这些个月的时间，不仅是在草地上，也在健身房里，付出努力，让我一上草地就感觉脚步轻盈。” 哈特的体重被列为185磅，他在美洲虎队的训练设施工作时达到了22.6 mph。自2016年以来，NFL NextGen Stats一直在比赛中跟踪每个球员，并记录他们的最高速度。只有两名球员在比赛中创下了超过22.6 mph的最高速度：泰里克·希尔和拉希姆·莫斯特。希尔在2016年的105码开球回归达阵中达到了23.24 mph的最快速度，这是追踪开始以来的任何持球人的最快记录，但由于罚球被判无效。哈特表示他的目标是突破23 mph。科恩仍然对哈特在11月进行右膝外侧副韧带修复手术后，速度比上赛季还快感到惊讶。“他肯定有一些那些惊人的特质，对吗？”科恩说。“当你看到他刚刚从腿伤中恢复过来，他的速度可能比去年某些时候还快。我不确定他去年是否达到过23 mph。我想并没有。 “前几天他在草地上对我说，当他奔跑时，他感觉更轻。所以你增加了10磅肌肉，他却感觉更轻。这意味着这是件好事，对吧？” 另一个好事是，哈特在训练营的前三次练习中在进攻和防守之间来回切换时，感觉对进攻和防守更加熟悉，而他在菜鸟赛季的训练营中直到训练营快结束时才做到这一点。他在11对11练习中在防守上完成了24个回合，在进攻上完成了15个回合，这与美洲虎队为哈特定下的主要是角卫的计划一致，同时也进行一些进攻。 “他正在重新适应，重新进入状态，看起来很好，”防守协调员安东尼·坎帕尼尔说。“显然，你永远不希望看到任何人受伤，但我认为他在从下肢伤病康复的过程中在健身房真正付出了最大的努力，增强了上半身的一切。总之，他看起来真的很强壮。” 这是哈特在自10月30日的伤病后首次全面训练的积极信号，这次伤病使得他的菜鸟赛季在七场比赛后结束。“现在只需要去掉锈迹，”哈特说，去年他接到了28次传球，获得298码和一个达阵，进行了15次铲 tackling和三次传球破坏。“我已经缺席了九个月，无法和我的队友在一起，所以终于能够上草地，扫除锈迹，继续与四分卫以及与防守的配合。”