2026年7月4日 — 上午5:00 每周，《Good Weekend》的如何做专栏分享专家建议，帮助人们应对现代生活中的一些重大和小型挑战。 本周：如何讲笑话。照片：西蒙·莱奇的插图 “在你批评某人之前，应该先站在他们的立场上走一 mile，”喜剧演员和学者安德里亚·鲍威尔说。她停顿了一下。“这样，当你批评他们时，你距离他们有一 mile。而且你拥有他们的鞋子。” 响！鲍威尔在墨尔本的澳大利亚艺术学院（Collarts）教授喜剧写作和表演课程。她引用了这句鞋子的笑话，归功于美国幽默大师杰克·汉迪，作为一种简单的笑话，即使是我们中间最缺乏喜剧天分的人也应该能够对一群朋友讲出。为了优化引起笑声的机会，鲍威尔提供了一些建议。首先，不要以你有个大笑话的方式开始。“他们对此做了一些研究，”她说。“只要有人告诉我们‘你会喜欢这个的，它太搞笑了’，我们就不会觉得它搞笑。”相反，尝试一个开场白，比如：“我前几天听到这个……”。 鲍威尔说她97岁的父亲罗恩是个天生的讲故事者，善于这种对话引入。“他会告诉我他在思考的事情，或者在阅读的东西等，然后他会开始一个新句子，等到一半时，我意识到他在讲笑话。”如果你和罗恩不一样，没有经验去引导谈话，鲍威尔建议避免长时间的绵延笑话：“从开头到 punchline的旅程越短越好。”对于那些即使是单句笑话都能搞砸的人，她建议进行排练。“在讲出来之前，心里有一点练习总是好的。甚至可以暂时离开房间再回来。”她说要记得说清楚，并考虑节奏：“我在开头和 punchline之间需要停顿吗？一个小小的停顿可以创造一种紧张感，所以当你给出 punchline时，听众更可能会笑。”她补充说，最重要的是要表现得自信——即使你并不自信。一个紧张的讲笑话者会让人感到不舒服。“他们可能甚至会对你感到同情，而你不想要那样。如果他们为你感到遗憾，他们就不会笑。” 简·卡兹沃是一名《Good Weekend》杂志的资深撰稿人。