约翰·塞纳表示，思考死亡能让糟糕的日子变得短暂 —— 作者：阿曼达·高 您目前正在关注这位作者！点击即可取消电子邮件提醒。约翰·塞纳表示，人们应该更加公开地谈论死亡。Noam Galai/FilmMagic 49岁的约翰·塞纳有一个方法可以让糟糕的日子获得正确的视角。在《德鲁·巴里莫尔秀》中，这位退休的WWE摔跤手谈到，随着年龄的增长，他对生活的看法发生了变化。当主持人德鲁·巴里莫尔说，年满50岁使她减轻了负面的自我对话，因为她意识到自己有更少的时间，塞纳表示他也有过类似的顿悟。“我们都会死。我认为我们对此关注得还不够，因为死亡——失去——是悲惨的。这是阴郁的。如果从这个角度看，这是非常悲伤的。它是绝对的，也是不可避免的，”塞纳告诉巴里莫尔。塞纳表示，科学可能有朝一日会延长生命或帮助人们避免失去的痛苦，但就目前而言，他把死亡视为人类生活中不可避免的一部分。他表示，如果人们能够开放地谈论死亡，会“好得多”。塞纳补充说，他已学会不把自己拥有的时间视为理所当然。“我提醒自己我只是租的，我们都要去同一个地方，这让我能够以积极的态度度过每一天，即使我今天状态不好，也能让这一切压抑的感觉变得短暂——因为我还活着，”他说。塞纳于1999年开始职业摔跤。2024年，他宣布退役，并于次年进行了最后一场比赛。他之前表示，退休是因为他想保护自己的身体，享受“长久而美好的生活”。在5月，塞纳告诉商业内幕，他通过拉伸45分钟来训练灵活性，喜欢进行深蹲锻炼，因为这有助于他改善平衡和稳定性。他还表示，他在WWE时期的一个遗憾是没有更早寻求帮助，尤其是关于健康方面的，“我认为了解你并非不可摧毁、你并不孤单、你并不完美，这非常重要。任何时候有任何疾病，寻求帮助并不是软弱，而是一种力量，”塞纳说。 阅读下一条商业内幕为您讲述您想知道的创新故事 商业内幕为您讲述您想知道的创新故事 商业内幕为您讲述您想知道的创新故事 商业内幕为您讲述您想知道的创新故事 阿曼达·高 您目前正在关注这位作者！点击即可取消电子邮件提醒。阿曼达是商业内幕新加坡办公室的高级生活方式记者。她的报道探索人们如何应对重大的生活过渡，包括职业变动、搬迁和退休，并特别关注生活在亚洲的人的经历。她还撰写关于旅行、文化、健康和人际关系的文章。2025年，她获得了新加坡新闻俱乐部的崭露头角年轻数字记者奖。她曾在新加坡的一家内容营销公司担任撰稿人和视频制作人。她毕业于布法罗大学，获得社会学荣誉学士学位。