2026年6月23日 — 晚上7:00 大约三分之二的澳大利亚育龄女性使用某种形式的避孕措施。2021年的一项研究和2020年的一份报告都发现，口服避孕药（激素避孕方式）是最常见的，其次是避孕套。长效可逆避孕措施，如非激素的铜IUD，普及较慢。但尽管有众多选择，越来越多的人开始选择拒绝这些避孕形式，转而接受一些更具争议性且出乎意料的、更不方便的替代品。年轻女性开始探索基于生育意识的避孕方法，使用应用程序和可穿戴设备。 Marija Ercegovac 澳大利亚的避孕方式 在2025年，澳大利亚政府试图让尽可能多的避孕方式变得可获取，通过推出女性健康包，将一些最常用的药物和NuvaRing纳入PBS，还为健康从业者的IUD插入和移除提供免费的培训支持。总体而言，这些避孕措施的副作用很少，尤其是像铜IUD这样的非激素型选择。但一些女性仍然面临困扰，尤其是在使用口服避孕药时，有人报告出现乳房疼痛、体重增加、头痛和情绪波动等症状。在一项包含超过一百万名女性的大型丹麦研究中，使用激素避孕的女性与抑郁症的关联性显著。几十年来，这些负面副作用被视为这些女性为性自由和自主权所付出的代价。 一种科技前沿的新方法 在2025年，拉托布大学发布了一项研究结果，分析了100个总浏览量接近50亿的关于避孕健康的TikTok视频，获得了1460万次点赞。在研究中评估的内容创作者中，有53%拒绝使用激素避孕，而大约34%对健康专业人士表示不信任。