新的研究表明，肥胖者在开始服用GLP-1药物后，似乎会减少身体活动。该研究于2026年6月14日在芝加哥举行的内分泌学会年会上发布，研究人员使用来自国家卫生研究院“我们所有人”研究计划的数据，该计划将参与者的电子健康记录与他们的Fitbit活动数据链接起来。研究人员评估了753名肥胖者在开始服用GLP-1之前和之后的每日步数。研究指出，参与者的每日步数从约5,047步减少到4,487步。同时，适度至剧烈的身体活动也从每天28分钟下降到22分钟，根据内分泌学会的发布。下降并不均匀，因为男性和有关节或肌肉疼痛的人群下降最为显著。相比之下，年龄、心力衰竭或先前中风等因素并没有改变结果，表明这一模式在相当广泛的情况下都成立。参与者的平均年龄为52.7岁，其中78.6%为女性。此外，没有证据表明“这些药物造成的体重减轻促进了身体活动的增加。” 每周获取健康新闻 每周日接收最新的医学新闻和健康信息。发布中提到：“这是首个针对服用GLP-1受体激动剂成年人的可穿戴健身追踪器数据进行分析的大型研究。” 研究负责人Sajana Maharjan博士在新闻稿中表示：“虽然许多人认为减肥会自然导致身体活动的增加，但我们的研究表明情况并非如此。” Maharjan说：“我们研究中的发现强调，运动对服用这些药物的人来说不能是可选的。人们需要有针对性的干预措施，以鼓励身体活动与肥胖药物相结合。” 迈克马斯特大学医学系的教授、糖尿病医生Hertzel Gerstein博士表示，“这可能有很多解释。” 他在给全球新闻的电子邮件声明中表示：“这些药物使人们的身体活动减少，可能只是其中之一。服用这些药物的人应保持身体活动，并在可能的情况下尝试增加身体活动，以维持肌肉质量和健康。” “这始终是一个好的建议（假设没有医学原因阻止），并且在任何计划减重时都很重要。这是因为任何原因导致的减重都会造成肌肉损失，因为你需要更少的肌肉来移动更少的体重。” 麦吉尔大学的神经学和神经外科教授Dana Small博士表示，GLP-1药物“并不是灵丹妙药。” “人们活动减少可能有多种原因，可能有人会想，‘好吧，药物会完成所有工作，我不需要[锻炼]，’这显然是一个可能性，也是一个很可能的原因，”她说。“当人们停止使用它时，即使它有效，体重增加的速度也会比其他减重措施更快。这可能会带来一些负面影响。”发布中提到：“当你减少体重时，确实会失去脂肪，但也会失去瘦体重、肌肉质量。因此，如果你停止锻炼而且很快又恢复体重，你将恢复体重，但大多数是脂肪而不是瘦体重，尤其是在你没有锻炼的情况下，尤其糟糕的是，如果你因为锻炼减少而失去了肌肉质量。” 该研究的结果正值GLP-1药物继续获得更广泛的可用性，几个仿制药版本在加拿大药房上市。 © 2026 Global News, Corus娱乐公司的一部分