在Pinterest上分享‘更年期鸡尾酒’的支持者称，过敏和酸反流药物的组合有助于缓解更年期症状。图片来源：Pekic/Getty 病毒式传播的‘更年期鸡尾酒’涉及混合过敏和酸减少药物， reportedly 帮助管理更年期症状。专家警告说，这一趋势反映了更年期护理的空白，并缺乏足够的安全性和有效性证据。长期使用这些药物可能存在风险，包括掩盖潜在健康问题。基于证据的治疗方法是管理更年期症状的更安全选择。‘更年期鸡尾酒’涉及一组非处方药物（OTC），帮助管理围绝经期和绝经期症状。这个病毒式鸡尾酒包括过敏药物，如非索非那定（Allegra）或西替利嗪（Zyrtec），以及减酸药，如法莫替丁（Pepcid）。 一些轶事报告称，过敏和酸反流的组合能够缓解常见的更年期症状，如潮热、脑雾、焦虑和疲劳。一些人还报告称，‘更年期鸡尾酒’减轻了经前不快综合症（PMDD）的症状，如情绪变化、头痛和腹胀。然而，支持这一趋势的安全性和有效性证据不足。此外，专家表示，长期使用这些药物可能存在潜在风险。 “这一趋势没有任何高质量证据支持，且带来实际风险，特别是在长期和未经监督的使用中，” Kecia Gaither，MD，双重认证的妇产科和母胎医学专家，康奈尔威尔医学临床妇产科副教授说。 目前没有足够的证据支持过敏和酸反流药物的结合可以帮助管理更年期症状。“这里确实有一些生物学基础，但重要的是要注意，这在专门针对这一更年期女性群体的临床研究中尚未得到令人满意的评估，” Haleigh Larson，MD，Clair Health的合作伙伴关系主任表示。 抗组胺药 更年期症状在一定程度上是由于雌激素和孕酮水平下降而引起的组胺。Gaither表示，组胺在动物模型的体温调节和血管运动症状中发挥了作用，一些较旧的组胺研究是在几十年前进行的，专注于潮热。“然而，现代第二代抗组胺药尚未在临床试验中对缓解更年期症状进行严格测试，”她对Healthline说。 抗酸药 更年期期间的荷尔蒙变化会引发组胺不耐受，可能导致炎症。H2受体拮抗剂是一类减少胃酸分泌的药物，但它们并未有效影响与潮热相关的中枢体温调节通路。“主要指南（ACOG，绝经学会）不建议将组胺作为潮热和其他更年期症状的标准治疗，”Gaither说。 任何药物——无论是OTC还是处方药——在不按照说明使用时可能会带来风险，尤其是在没有医生的指导下。Gaither列举了结合抗组胺药和抗酸药的几种副作用：嗜睡、疲劳、口干、尿潴留、长期使用的认知障碍、跌倒的潜在风险、头痛、药物相互作用。 “最大的担忧是，这种组合可能掩盖了什么，”Larson对Healthline说。“潮热、潮红和其他血管运动症状并不总是由更年期引起的——它们也可能是甲状腺问题、自身免疫疾病、心脏问题或其他荷尔蒙失衡的信号。在不了解病因的情况下治疗症状可能会推迟你真正需要的诊断，”她说。 一些专家认为，‘更年期鸡尾酒’的趋势反映了当前更年期护理的问题。“这一趋势之所以在网络上迅速传播，正反映了大多数女性可获得的更年期护理的空白，”Larson说。她表示，围绝经期和绝经期仍然相对缺乏研究和治疗。她说，一些女性转向互联网寻求缓解是可以理解的。 “根据TikTok趋势随意尝试非处方药物，说明人们没有接受到或无法获得足够的支持，这可能是危险的，”她对Healthline说。“更年期症状和所有生理状态一样，并不一定是一刀切的，而这种组合药物的错误使用不太可能解决每个人症状背后的真正原因。” 更年期是一个可能持续多年的激素变化过程，对于每个人来说表现各异。如果你正在经历围绝经期和更年期症状，请联系你的医疗专业人员以获取治疗建议。“女性需要能够接触到具备处理围绝经期和更年期症状的荷尔蒙驱动知识和经验的提供者，”Larson说。