我住在伦敦，我们正在经历第5个热浪。由于没有空调，我是如何度过我的工作日的。作者：Roya Shahidi 你目前正在关注这位作者！想要取消关注吗？请通过电子邮件中的链接取消订阅。我的头发大约有两个月没有见过吹风机。Roya Shahidi 英国今年夏天正在经历第五个热浪。目前，保持凉爽似乎成了一项全职工作。不幸的是，我是那种对冷热都感到痛苦的人。在70华氏度的微风天气是我心目中的美好气候。今年夏天在伦敦Kew Gardens记录的最高温度为101华氏度，英国气象局表示，今年夏天有可能成为有记录以来最热的夏天。当然，这样的气温在世界许多地方是典型的，但生活在一个对空调有排斥态度、似乎设计上是为了困住热量的国家，这种生活确实很艰难。我们英国人不断谈论天气——无论是下雨还是晴天。从我的经验（以及我美国同事的经验）来看，这确实是一种刻板印象。于是，按照传统，我会提供一点关于我和我的伦敦同胞在热浪中的典型工作日如何保持凉爽的见解。我的工作很灵活，但对于我来说，去办公室享受空调是必须的。此时，办公室外的温度大约是95华氏度。Roya Shahidi 在家工作对我来说几乎是行不通的。每次我试图在炎热的公寓里完成工作时——它似乎比户外更热——我都后悔没有去办公室。作为一个通勤时间短的人，这点让我很幸运，所以我在周四待在办公室。对于那些必须在没有空调的公共交通上忍受长时间通勤的人来说，这就更多的是一种赌博。惟一的问题是办公室的空调似乎强得有些过头，所以我不得不穿上毛衣。下班后，街上挤满了喝啤酒的人。这是周四在伦敦桥下班后典型的景象。Roya Shahidi 我明显发现下班后外出社交的人比平时要多。根据餐饮报道和情报公司Tenzo的分析，户外、靠河和靠公园的场所在热浪中表现良好，胜过室内场所。尽管必须说，喝啤酒并不是保持水分的好方法。一台风扇绝对是必不可少的。没有我可靠的塔式风扇，我无法熬过这个夏天。Roya Shahidi 为了能够真正工作，我首先需要一个体面的睡眠。没有任何空调，唯一能做到这一点的办法是把风扇吹到我的脸上。我并不是唯一一个这样做的人。英国电器零售商Currys的首席执行官Alex Baldock告诉《卫报》，风扇的销量在6月上升了近3000%。但实际上，我也应该投资一个电动迷你风扇。我总是把纸扇放进我的手提包里。Roya Shahidi 如果你坐地铁，你会看到无数人手拿电动小风扇，在我们几乎没有空调的公共交通工具上保持凉爽。事实上，这变得如此必要，以至于149.99美元的Shark ChillPill手持风扇已转变为一种身份的象征，正如商业内幕的Joshua Nelken-Zitser所报道的。不幸的是，我没有收到这个通知，所以相反我从我那（便宜得多的）纸扇上得到了轻微的手腕疼痛。我试图在下班后预定泳池游泳，但这比买音乐会门票还难。位于英国伦敦金融区的Canary Wharf的Sea Lanes是一个开放水域游泳池。Roya Shahidi 伦敦的室外游泳池和游泳场所是下班后降温的绝佳选择。但是由于大家都有同样的想法，所以你必须提前预约，特别是在下班后的5-7点这个窗口期。商业内幕的Georgia Hennessey就此采访了访问Canary Wharf Sea Lanes的伦敦人，讲述了他们为了游泳不得不刷预订页面并祈祷有取消预约。于是，我去了公园，以便避开我总是炎热的公寓。伦敦塔桥旁的Potters Fields公园的草地通常是郁郁葱葱的绿色。Roya Shahidi 由于高温和干旱，大部分英格兰地区已宣布进入干旱状态。Potters Fields公园内原本适合野餐的郁郁葱葱的绿色草坪现在变成了尘土飞扬的棕地。通常在公园和田野中举行的节日活动，如今更加像“燃烧人”而不是多年前湿润泥泞的事件。我在这个夏天的节日着装必备是口罩，而不是长靴。在公园里，我吃了一顿冷餐；我的饮食由不需要烹饪的食品组成。我的银行账户因为M&S的“挑食小食”而受到了一定打击。Roya Shahidi 我通常喜欢做饭，但我不得不根据热浪调整我的饮食。打开烤箱或在炉子上烧水会使公寓变得异常炎热，因此这个夏天我主要是靠沙拉和小食过活。