眼睛刺痛、红肿或充血？验光师胡玛拉·巴姆解释了从疲劳、过敏到屏幕使用等常见原因，以及何时是你可以在家治疗的情况——何时该寻求医疗建议。要观看带字幕的节目，请前往BBC iPlayer，搜索2026年6月30日的《早间直播》。