每周好几次，我会为我三岁的女儿写小纸条，供她第二天带去幼儿园。有时纸条是关于她与兄弟姐妹分享玩具的事情，其他时候是关于她在没有被要求时帮助某人的事情。经常是对她说谢谢或请的表扬。在我们家，我们称这些为米茨瓦纸条。希伯来语的米茨瓦常被翻译为善行，但也许描述米茨瓦的最佳方式是刻意的善良和善举。我女儿自豪地把她的米茨瓦纸条带到幼儿园，老师会大声朗读给全班同学听。然后这些纸条会被钉在一个墙上，上面贴满了其他孩子的米茨瓦纸条，庆祝她三岁同伴的善行。因此，当其他孩子渴望贴纸或奖品时，我女儿却非常高兴自己得到了米茨瓦纸条，喜欢把纸条带去学校。作为父母，我花了很多时间思考我希望传递给孩子们的价值观。当然，我希望我的孩子们能独立和自信，努力工作并培养韧性。但最重要的是，我希望他们成长为关注他人、关心周围世界的人。我希望他们理解，即使是最微小的善良和善举也会产生超出我们所能见的涟漪效应。圣经中有一句话，在《箴言》中说：“按照他们的道路教养孩子，甚至到老他们也不会偏离。”我一直喜欢这句名言，因为在我看来，它代表了孩子们在我们帮助他们看到自我身份的过程中成长。每当我希望我的孩子们一起清理房间，而他们特别不情愿时，我通常会尝试说一些类似的话：“我喜欢你帮妈妈收拾你的房间。”通过这样的方式，我提醒他们我对他们的看法。作为他们的妈妈，我看到他们是愿意帮助的人，关心他人的人，并且尽力去做正确的人。这就是米茨瓦纸条如此强大的原因。它们不仅仅是对某个单一行为的赞扬；它们建立了一种心态，让孩子们希望因为所做的善行而被关注。它们鼓励孩子们向外看而非向内看，教会每个人，他们是比自己更伟大的事物的一部分。在邦迪恐怖袭击后，许多人困惑于在如此黑暗面前可以做些什么。一个回应是重新关注善行，并在与犹太社区协商后，宣布一个全国性的米茨瓦日，鼓励所有信仰的人尝试为世界带来更多光明。在澳大利亚，许多人在施舍厨房做志愿者，清理海滩，拜访养老院的老人，并寻找小方法来善待他人。那些举动没有办法逆转发生的悲剧，但它们反映了一个信念：当人们彼此疏远时，黑暗就会传播，而善良在于人们选择为彼此做小小的善行和善举时茁壮成长。也许这就是我如此喜爱米茨瓦纸条的原因。它们是短小的纸条，可以在一分钟内写完，但它们传达了更大的讯息。它们告诉孩子：“我看到了你所做的，我喜欢你在做小善行，”并鼓励他们继续做小小的善良和善举。如果足够多的孩子相信，善良和关心是他们身份的一部分，或许这些小纸条所做的远不止于承认一项善行。或许它们在帮助培养我们这个世界现在所需要的人。诺米·卡特曼是一名澳大利亚律师和记者。她是墨尔本犹太社区的自豪成员。