根据一项新研究，增强的饮食和锻炼计划可能会支持男性在前列腺癌治疗期间。Maki Nakamura/DigitalVision/Getty Images。研究人员表示，经过监测的饮食、锻炼和行为支持计划可能改善前列腺癌治疗的效果。科学家们报告称，遵循名为STAMINA的生活方式方案的前列腺癌患者在接受雄激素剥夺治疗期间，其生活质量得到改善。专家表示，包括均衡饮食和定期锻炼的健康生活方式对癌症患者可能是有益的。对于正在接受常见前列腺癌治疗的男性，增强的饮食和锻炼计划可能会改善他们的生活质量。英国的研究人员报告称，名为STAMINA的生活方式计划使接受雄激素剥夺治疗的男性的生活质量恶化减少了多达三分之一。研究人员补充说，STAMINA包含了定期锻炼、饮食建议和行为支持，该计划也被证明具有成本效益。这项研究的成功结果促使参与研究的Nuffield Health推出了新的癌症活动计划，以便为前列腺癌男性提供STAMINA的版本。Nuffield Health计划在2030年前将该计划扩展到50000个医疗机构，涵盖乳腺癌和肠癌。这项研究的结果于9月4日发表在《柳叶刀肿瘤学》上。“STAMINA生活方式干预符合最佳实践指南，可以在英格兰的NHS（国家医疗服务体系）信托机构中实施，并为临床医生提供清晰的基础，以识别和开处方监督的锻炼和饮食建议干预，以减轻与ADT相关的负面影响，”研究作者写道。美国癌症协会人口科学部的高级首席科学家王颖博士表示，这项新研究提供了一些重要的见解。王博士没有参与这项研究。“该领域的大部分研究都集中在乳腺癌幸存者身上，因此有力的试验证据表明，结构化生活方式计划能够改善生活质量并减少接受ADT的男性的疲劳，尤其有价值，”王博士告诉Healthline。STAMINA计划是由英国国家健康研究所（NIHR）资助的五年研究项目。该项目是基于现有的研究建议，旨在评估监督的锻炼训练对接受雄激素剥夺治疗的男性在生活质量和疲劳方面的长期影响。它通常与化疗和放疗等其他癌症治疗结合使用。ADT通过降低雄激素水平的药物给予。ADT可能的副作用包括：性欲下降、勃起功能障碍、骨密度下降、疲劳、情绪变化。研究人员表示，他们进行这项研究是为了“确定STAMINA生活方式干预嵌入癌症护理中是否能改善癌症特定的生活质量和疲劳”。在这项研究中，研究人员在英格兰15个国家健康服务（NHS）机构监测了700名接受前列腺癌ADT的男性。参与者的中位年龄为71岁，其中97%的参与者为白人。参与者在2022年1月至2023年1月之间被随机分配到两个独立的小组。随访检查将持续到2024年6月。一组参与者接受了STAMINA计划提供的监督有氧运动和抗阻锻炼的组合，以及饮食建议和行为支持。另一组则接受了更标准的补充治疗方案。研究人员报告称，超过80%的STAMINA组参与者在12个月的试验期内按计划参加了会议。他们补充称，参加该计划的参与者在癌症特定的结果方面表现更好，包括生活质量更好，并且报告的疲劳比接受标准护理的男性要少。然而，前列腺癌的生存率的长期影响尚不清楚。“这项研究并没有确定这些好处是否能够转化为更长的生存期，因为它评估的是12个月内的生活质量和疲劳，而不是癌症结果，”王博士说。洛杉矶泌尿科癌症专家、泌尿科医生S. Adam Ramin博士表示，生活方式的改变可能为接受前列腺癌治疗的男性带来显著的好处。Ramin博士没有参与这项研究。他表示，强调叶绿蔬菜、豆类和健康脂肪的饮食——而不是红肉——有助于更健康的前列腺，该研究支持健康脂肪的摄入可能在前列腺癌诊断后延长生存期。Ramin博士补充说，定期锻炼也有助于促进前列腺健康。“定期锻炼促进健康的生活方式，可以减少心理压力，”他说。