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大学校园在很大程度上变得安静。练习闲聊和无手机空间能改变这一点吗?

CNBC2026年10月23日 16:06

查理·哈克对大学抱有很高的期望。在2023年开始大一之前,这位居住在俄亥俄州黎巴嫩的学生计划通过社团或在宿舍见到新朋友。她曾期待会有一个开放而充满活力的气氛,适合结交朋友。她会迅速找到志同道合的人。"然后我到了学校,"这位21岁的辛辛那提大学大四学生说道,"我在楼层上不认识任何人。没有人开门。没有人会真的和你说话。"她被家人和流行文化所承诺的那种有趣的、充满同伴的校园生活,结果在某种程度上成了过去的遗物。哈克的大学经历在当今相当普遍。从2003年到2025年,20到24岁的年轻人在美国的社交和沟通时间下降了52%,从平均每天64分钟的休闲时间降到每天仅30多分钟。根据劳工统计局的数据,在同一时期,15到19岁年轻人的休闲社交时间下降了32%,降至38分钟。北卡罗来纳大学夏洛特分校的组织科学、管理和心理学校长教授史蒂文·罗格尔伯格表示,如今的学生将学校视为比过去更“交易性的”。"你去那里,上课,然后离开。"这问题多多。如果他们没有在课堂上见面或在走廊上停下交流,年轻人可能会错过发展友谊和社交技巧的机会,而这些对于长期生活和职业成功至关重要。比如,闲聊可以帮助建立个人和职业关系,纽约大学斯坦哈特文化、教育和人类发展学院院长克里斯蒂·帕滕表示。此外,建立自信也很重要,而这既来自于成功应对社交场合,也来自于犯下的痛苦错误。没有这种练习,校园生活和生活本身可能会变得更加封闭和无趣。芝加哥学校专业心理学学院院长兰斯·加里森说道:"如果我们想要一个未来,让孩子和成人理解如何与彼此社交,父母、学校系统,甚至立法者就必须应对这一问题。" "我们现在所走的轨迹是朝着越来越孤立、孤独和焦虑的方向发展。"一些学生和学校正在直面他们的校园反社交问题。CNBC Make It采访了15名学生、教育者和心理健康专家,以了解我们是如何走到这一步的——以及我们可能会走向何方。‘我认为很多人只是习惯了不聚会’当今的大学生在社交方面早在踏入校园之前就已经处于劣势。由于疫情,他们不仅在初中或高中被迫隔离,而且许多人发现现实生活中可见面的空间越来越少,因为商场和电影院这些传统的年轻人聚会场所近年来关闭了。芝加哥的治疗师安德鲁·费什曼说:“他们中的很多人从未需要训练如何在现实中社交。” 查理·哈克。 查理·哈克提供对于一些青少年来说,这种无法连接意味着新的规范。哈克谈到高中时表示:“我认为很多人只是习惯了放学后不和人聚会。”对于其他人来说,这让接近他人变得更加可怕。加里森说:“你越是没有机会和新的人交谈,越会对参与这类活动感到焦虑。” 在校园内,这可能也意味着高比例的孤独感。在CNBC和SurveyMonkey于2026年8月进行的民意调查中,询问18到34岁的年轻人在大学时感到孤独的频率时,四分之一的人表示“总是”或“经常”,而35到64岁的人中只有14%。该调查的模型误差估计为正负3.0个百分点。食堂是“戴着AirPods、看YouTube独自坐着的人”当他们最终踏入大学的神圣殿堂时,许多学生会不断地连接到设备上。通常,他们低着头盯着屏幕,或沉浸在耳机里发生的事情中。在课前,19岁的卡拉·贝鲁托,休斯顿大学的大三学生,报告说:“没有人真正和彼此交谈。”21岁的让·安托万,洛约拉·玛利蒙特大学的毕业生,给出了类似的评价。他说,在食堂,更多的是“戴着AirPods独自坐着,看YouTube的人”,而不是交谈。即使人们努力在离线环境中建立联系,他们也经常受到阻碍。东北大学20岁的二年级学生弗朗科·格尔达特在大一时加入了一个烹饪俱乐部。他发现与人交谈有些尴尬。通常,他表示:“我坐在那里一个小时都没有和任何人说话。”

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