2026年8月12日 上午7:32 如何根据你的身高和体型选择合适的办公椅，并非所有办公椅都适合所有人。以下是如何根据预算、身高和体型选择合适的办公椅。感谢Humanscale；Staples 我曾花了多年将办公椅视为理所当然。但在六年前我开始在家工作时，我很快意识到，合适的办公椅是痛苦与无痛之间的差别。 我选择没有痛苦的方式。事实证明，人体并不是为长时间保持同一坐姿而设计的。人机工程学办公椅可以减轻长时间坐着对背部的压力，帮助你保持良好的姿势。但什么是最好的办公椅？答案并不对每个人都一样。（请参阅WIRED的最佳办公椅指南，以检查你的选择。）最高端的椅子提供了极好的调节功能，适合各种身高和体型，但几乎没有一种能适合每个人——而且某些款式和体型通常更适合高个子或矮个子。以下是与具有二十年经验的人机工程学专家Kristianne Egbert咨询后，在寻找办公椅时的主要问题和考虑因素。 跳至部分：你应该花多少钱买办公椅？ 顶级选择如Herman Miller Aeron（$2,195）——多年来许多WIRED评论员的最爱，因其优雅设计、广泛的可调性和透气的Pellicle网面而受到赞誉——可以与优质床垫或沙发的价格相媲美。这个价格的确买来了美感和舒适度，还有耐用性（在Herman Miller的案例中，还有12年的保修）。顶级人机工程学椅子是专为那些期望在椅子和桌子前长时间工作的人设计的。如果你的预算充足，WIRED偏爱的高端椅子Steelcase Gesture（$1,510）是一项值得投资的产品，旨在陪伴你整个职业生涯——优雅且几乎无限调节你身体的形状和框架。照片：Julian Chokkattu 感谢Herman Miller Herman Miller Embody 你的体型越普通，找到合适的低价椅子就越容易。在200美元的范围内，你主要只能希望你的身体适合椅子的尺寸，而不是相反。 Staples Dexley（6/10，WIRED推荐）是WIRED推荐的最低价椅子，它是一款座位深度超过18英寸的网面椅子——适合身高约5'4