《自由泳生物力学：划水背后的科学》，这是前夏威夷大学游泳教练简·普林斯（Jan Prins）所著的书籍，现在可以通过亚马逊购买。该书关注自由泳，但也涉及“三个其他竞技泳式”，普林斯说道，他在1978年在印第安纳大学获得运动学博士学位，并仍在夏威夷大学教授课程。“(这本书)涵盖了……每一个自由泳动作，从划水模式、身体位置、踢腿、手入水到恢复等等。” 广告这是普林斯为竞技游泳者和教练进行近50年的教练、演讲、研究和视频研讨会的最终成果。“这将成为所有游泳者，特别是铁人三项运动员和成年人，不断参考的书籍，”美国铁人三项2028年奥运会游泳顾问加里·罗德里格斯（Garry Rodrigues）表示。