2026年7月11日 — 上午6:00 本·兰伯顿（Ben Lamberton）不太记得自己究竟是什么时候开始经历厌声症的，但他清晰地记得一个场景。“大概是在儿童晚期，进入青少年时期，”这位昆士兰大学的听力学硕士生解释说。“一个我非常心爱的家人得了慢性哮喘，他们开始不断咳嗽，有时甚至在半夜里也咳嗽。”昆士兰大学的学生本·兰伯顿表示，这种疾病已经影响了他的心理健康和个人关系。“我记得我只是退缩，想要逃跑或愤怒地反击。”厌声症是一种慢性的疾病，其特征是对特定声音的耐受度降低或产生厌恶。像咀嚼声、打喷嚏声、哼哼声或点击笔的声音等常见噪音，都会引起厌声症患者强烈的情绪反应和自主神经系统的兴奋。兰伯顿说：“我记得和我的家人在餐桌上共进晚餐时，咀嚼的声音，任何与饮食有关的声音，都会让我退缩，有时候在青少年时期我会表现得相当激烈。”他表示：“幸运的是，我现在不再这样了，但这可能表明我对这些本来无害的声音感到多么受威胁。”美国神经科学家帕维尔（Pawel）和玛格丽特·贾斯特布夫（Margaret Jastreboff）在2001年创造了“厌声症”这个词，源自希腊语，意为“对声音的厌恶”。尽管对这种疾病的认识越来越增强，它可以与自闭症、注意力缺陷多动障碍（ADHD）和强迫症（OCD）等其他疾病共存，但它并未纳入《精神疾病诊断与统计手册》（DSM），因此没有被诊断标准所支持，关于导致人们对某些声音产生不耐受的研究也非常有限。去年发表的一项研究发现，厌声症患者可能在情感灵活性方面存在困难，也就是在情感和非情感信息之间切换注意力的能力，并且可能倾向于反复思考，尤其是情感刺激。触发声音会引发厌声症患者的“战斗或逃跑”反应。其他研究表明，厌声症患者的前岛叶过于活跃（大脑的情感中心），耳朵的声学处理中心与大脑某些区域之间存在高度连接性。潜在的听觉因素，例如听觉敏感性增强，也被探索，但大多数厌声症患者的听力敏感度是正常的。总体而言，研究人员认为厌声症是一种复杂的神经病理状态，需要更多研究以了解哪些人受到影响以及原因。位于墨尔本的心理学家米歇尔·哈里斯（Michelle Harris）十年前开始研究和治疗厌声症患者。“我曾有一个客户，他无法理解为什么会对他心爱的未婚妻感到如此愤怒——像红脸一样的愤怒——当她吃东西时，”哈里斯解释说。“然后我开始研究这可能是什么。”哈里斯将厌声症描述为一种侵扰和压倒性的状态。“对一个患者来说，他们听到的噪音，可能类似于我们听到的电锯……它成了他们在一个房间里听到的唯一声音。”触发的噪音会引发厌声症患者的“战斗或逃跑”反应，并可能导致攻击性爆发、焦虑和回避。许多患者报告心理健康状况较差，并因这病而在关系和社交互动中苦苦挣扎。哈里斯在治疗厌声症时首先使用认知行为疗法（CBT），帮助人们理解他们的思想和行为，以及加重他们压力和反应的因素。她表示，一些人随后将继续进行催眠疗法，以学习如何与特定声音脱离联系。“我们周围总有很多声音是我们习惯的，”哈里斯说。“催眠疗法的部分工作就是将钢笔的点击声或人们嘴里发出的声音、咀嚼声或敲击键盘的声音变成背景噪音……也就是日常噪音，而不是需要引发反应的焦点。”兰伯顿最厌恶的触发声音是面部声音——嗅嗅声、咳嗽声和打喷嚏声，他和许多厌声症患者一样，对他亲近的人发出的噪音反应更强。“我觉得我的家人已经接受了这是我面临的一个真正挑战，但作为孩子时，我并没有感到得到足够的支持，”他说。“我觉得我最困难的问题就是没有感到巨大的羞愧，并找到沟通的方式，而不是感觉自己是个完全不必要的负担。”“似乎把这摆上桌面，告诉大家这是正在发生的事情，是一个重要的第一步。那么接下来我们该怎么做？”“如果更多的人愿意分享他们的经历，也许会促进更多的研究和管理措施的增加。”