在过去的一年里，加拿大的莫莉·卡尔森从移动的直升机跳入一个被鲨鱼包围的笼子，完成了她目前为止最高的潜水，从27米高的平台上跃下，并在她最新的挑战中，成为首位从冰山潜水的女性。在与侵入性思维的斗争中，她从边缘跃下，之后感受到“我梦想中的潜水”带来的快乐。根据加拿大新闻社报道，莫莉·卡尔森来自安大略省的桑德贝，她表示，她渴望接受一个展现自然加拿大的挑战，部分灵感来源于观看她的同伴奥兰多·杜克，他在2018年从南极洲的冰山潜水。尽管如此，加拿大高台跳水选手会首先告诉你，她并不是真正无所畏惧的。卡尔森说：“我从未觉得自己征服过恐惧。我只是对它有了更多的了解，欢迎它，并与它一起成长。”卡尔森在极限运动高台跳水中每天都与恐惧共处，她从21米的平台跳下，进行杂技表演，空中速度可达85公里/小时，然后直脚落入水中。这位28岁的女性还是一位网络红人，在TikTok、Instagram和YouTube上拥有超过800万的粉丝，她在这些平台上建立了一个名为Brave Gang的在线社区和公司，庆祝各种形式的勇气和自爱。卡尔森通过社交媒体分享了她的运动和个人旅程，包括她的历史性冰山潜水，这一过程在YouTube上的短片《红牛冰山潜水》中有所记录。这部30分钟的纪录片详细介绍了卡尔森为这一特技所做的准备，包括冷水训练和向另一位加拿大红牛运动员威尔·加德学习冰攀。这位运动员的成就包括在美国的一侧攀登冰冻的尼亚加拉瀑布。六个月的训练最终导致了六月份卡尔森从纽芬兰海岸一座估计高度为14米的冰山上攀爬并跳入水温为1度的水中。卡尔森表示，她渴望接受一个突显自然加拿大的挑战，部分灵感来源于观看同伴奥兰多·杜克在2018年从南极洲的冰山潜水。从构思到实施，卡尔森说这个项目大约花了四年的时间。尽管卡尔森习惯于在高风险运动中竞争，但这个努力带来了独特的危险。与静止的平台或悬崖不同，冰山是移动的，而且可能会翻滚，这意味着专家们必须找到卡尔森认为的“独角兽”冰山，这种冰山稳定，便于攀爬，并有一个可以安全潜水的台架。面对何时及是否能成功潜水的不确定性让卡尔森感到压力，其中有一段时间她在纪录片中情绪激动，谈到这一经历对她的影响。几个月后谈及此经历时，卡尔森表示，如果潜水不能安全进行，她准备放弃计划。她关于与加德的讨论中提到：“如果我们到了那个地方，情况太危险，感觉不对劲，我们都必须在自己的专业领域中感到舒服，才可以说不。”她说：“在我们所有的纽芬兰之行中，直到30分钟前我们才知道是否有可能。”加拿大潜水员反思可怕的悬崖坠落，克服濒死体验。莫莉·卡尔森如何运用励志信息帮助克服心理健康斗争。即使在理想的冰山上，依然面临挑战。卡尔森通常清楚自己从何种高度的台架上进行跳水，这在潜水这种需要计算的运动中非常重要。但冰山的高度通过无人机测量，并不精确，这意味着她必须依靠自己的运动直觉。“我真的必须在空中用眼睛判断，以便调整我的速度，”她说。“实际上，关键在于在空中调整自己，以便安全着陆。”攀登冰山也让卡尔森感到紧张。加德设置了绳索并指导她到达顶部，但卡尔森仍然表示：“这不是我的专业。”在顶部，环境风大，卡尔森还必须与侵入性思维作斗争。但当她从冰山的边缘跃下进行后空翻时，她感受到“极乐”。卡尔森说：“我感觉自己在空中待了十分钟。”最终她毫无声息地落入水中，称其为“我梦想中的潜水”。