杰斯·福克斯站在镜子前，微笑着拍了一张自拍，感觉强壮、健康，准备好征战世界。那是2025年，奥运冠军的日程安排得满满当当，充满了会议、媒体工作和比赛日期，包括欧洲的国际皮划艇协会防波器世界杯和新南威尔士的世界锦标赛。 "我记得在镜子前穿着短上衣拍的这段自拍视频，准备去健身房，我想，‘哇，我真是太强壮了’，”她告诉这家媒体。“现在，我要被切开了，重新开始。”杰斯·福克斯在手术后移除左肾的肿瘤。 Instagram 去年8月，这位31岁的皮划艇超级明星宣布，她已接受手术，移除了左肾的良性肿瘤，并不得不退出皮划艇世界杯的最后几场比赛。“过去几周真是一阵狂风骤雨，但我一切都好——只是有几道新的伤疤，肾脏少了一点，坚韧多了很多，”她在Instagram上发布道。这个消息在社交媒体上得到了其他澳大利亚运动员和艺术家的支持，包括网球冠军和2022年澳大利亚年度人物迪伦·阿尔科特、马蒂尔达队守门员麦肯齐·阿诺德、奥运游泳冠军阿里安娜·提特穆斯和演员林肯·刘易斯。对福克斯来说，诊断和随后的手术发生得“如此突然”，以至于她几乎没有时间喘息。手术后，她回到家，漫长的康复现实迅速成为现实。“刚开始走10分钟的路感觉就像是世界上最大的努力，然后意识到我必须有耐心去不断进步，相信这个过程，尽我所能地做好我能做的事情，”她说。“这确实让我更加感激我以前可以做的事情。我不知道我是否能回到那种身体力量或健康的水平。“但这让我认识到了身体能做什么，并给予了我很大的感激之情，感谢那些帮助我和支持我的人，让我能回到这里。”凭借她标志性的灿烂笑容和蓬松的卷发，福克斯被许多澳大利亚人视为2024年巴黎奥运会上表现非凡的运动员，她在那次比赛中赢得了两枚金牌，巩固了她在皮划艇 slalom 史上的伟大运动员地位。她和姐姐诺埃米拥抱的喜悦照片，在诺埃米赢得皮艇越野金牌后，成为奥运会上最难忘的画面之一。对福克斯而言，韧性是一个重要品质，而她从父母那里学到了这一点，并在她的运动生涯中不断努力去培养。她喜欢阅读自助书籍和运动员的自传，探索与运动心理学家的不同策略，并为她的心理工具库增加技能。杰斯·福克斯在巴黎比赛中庆祝姐姐诺埃米获得皮艇越野金牌。 AP “我经历的每一次经历，每一个挑战和挫折都教会了我一些东西，增加了我的工具库……并帮助我更具韧性，”她说。在康复期间，福克斯希望优先“做一些对我的灵魂有益的事情”，与家人、朋友和她心爱的灰狗共度时光。她花了很多时间写日记，保持心理积极，提醒自己“生活在其他许多方面都是美好和特别的，即使我无法做我的运动”。“是的，我不得不错过一个主场的世界锦标赛，还有所有这些令人沮丧的事情，但实际上，从生活的宏观角度来看，这些并不重要，”她说。“家庭、朋友、健康，你知道，我真的花时间去优先考虑这些，这让我意识到要珍惜那些时刻。”福克斯在社交媒体上记录了她康复的部分过程，从缓慢的活动开始，逐步提高她的灵活性。接下来的步骤是跪着鼓起勇气，最终逐步增加轻重量。重新上水是困难的。真的很困难。澳大利亚奥运明星杰斯·福克斯在2024年巴黎奥运会上获得金牌。 Getty Images “当我重新坐上船、重回水面时，那一刻充满了快乐，但也让我意识到‘哦，我的天，我感觉太糟了，我的协调性太差了’，”她笑着说。“我失去了水的感觉，所以我只能善待自己，降低期望，并提醒自己[好的事需要时间]。”快进九个月，福克斯在斯洛文尼亚的皮划艇世界杯舞台复出，参加女子K1决赛。在应对持续的手腕受伤的同时，她成功在 tumultuous 赛道上导航，并获得第二名，仅以0.13秒的差距落后于金牌得主伊娃·阿利娜。福克斯站在领奖台上，头发上还滴着水，手中捧着一束明亮的黄色向日葵，银牌在她脖子上熠熠生辉。对于拥有六枚奥运奖牌和世界锦标赛冠军头衔的福克斯来说，银牌从未如此特别过。"我从未有那么长时间无法参加比赛。