最近几年，pickleball 成为了一项受欢迎的运动，数以百万计的玩家走上了球场。但你是否想提高你的水平？虽然你可能迅速假设它的技能与其他场地运动紧密相关，但有一些关键的基本要素可以确保你在场上的下一个发球有力而精准。下面是专家关于如何在 pickleball 中发球的一些要点。 了解发球规则 pickleball 对发球有明确的规则。规则要求发球必须是： 1. 从下方进行，且低于腰部。 2. 用一只手发球。 3. 斜跨场地发球。 4. 超过网。 此外，发球者的站位是发球的关键部分，要求双脚都在基线后，并且在中线和边线之间。 选择你的风格 在发球时，pickleball 有两种风格，包括： 1. 挥击发球或经典发球，球是直接打出空气中的向上运动。 2. 反弹发球，球在击打之前先反弹。 “发球本身并不难，”德克萨斯州达拉斯的美国 pickleball 竞争副总裁兰斯·科沃特说。 “它可以像场上的任何其他击球一样，但球员往往会让它变得困难。他们会关注发球的所有规则，而不是专注于稳固接触和精准瞄准。” 练习成就完美 与任何运动一样，练习你的技能将为你在比赛中的成功奠定基础。“我见过很多玩家练习发球，只是在没有思想或目的的情况下，一个接一个地发球,”科沃特说。 相反，他推荐了一种不同的方法：“球员需要在每个发球框的每一半放置目标，只有在达到稳定的放置和深度后，才能进行下一个目标。无论球员使用挥击发球还是反弹发球，每次将球投入比赛时都要遵循相同的程序。” 用准确度发球 有力的发球可能会让对手感到意外，但专家表示，准确性和放置比力量更有价值。“发球的深度是关键，”科沃特说。“迫使你的对手从基线后接球可以阻止他们向前移动到厨房线。”这限制了他们的击球角度，为你的团队带来了战术优势。 尝试 pickleball！ 是什么让 pickleball 成为每个人都能享受的完美运动 发球很重要，但并不是游戏的唯一部分。虽然你可能设想获胜的积分源于一个令人印象深刻的发球，但科沃特表示，球员需要记住，pickleball 的创始人并没有将发球设置为游戏的主导部分。 “pickleball 的发球规则故意减少了一个人的身体身材作为主导因素，”他说。“由于发球是传统边界得分中，玩家唯一可以得分的时刻，它是游戏的一个重要部分。仅仅通过一个好的、深远的发球获得一两个免费积分可能是结果的区别。” 这篇文章最初出现在 USA TODAY: 用这些专家提示完善你的 pickleball 发球