现在您可以收听福克斯新闻的文章！布兰迪·莱德福德如今有很多理由庆祝。这位在《海滩救护队：夏威夷》中饰演救生员道恩·马斯特顿的女演员，最近庆祝了14年的清醒。今天，这位57岁的女性是健康倡导者、瑜伽教师和Passes上的创作者，她在上面分享独家内容并直接与粉丝互动。但在她找到内心的平静之前，莱德福德曾达到自己的崩溃点。 《海滩救护队：夏威夷》前演员布兰迪·莱德福德，如今是Passes上的内容创作者，她在接受福克斯新闻数位版采访时谈到了自己的戒酒之路。 "当我意识到我的生活必须改变时，有那么一刻，"莱德福德告诉福克斯新闻数位版。"我绝对是在滥用药物以逃避自己的感受。而我这样做的方式对我、我的心理健康和我的家庭都非常有害。在我去康复中心之前，我度过了一个可怕的夜晚。" "我不知道会有出路，"她承认。 莱德福德表示，药物成瘾最终让她感到被困、绝望，并深信没有什么能麻痹她的痛苦。"我觉得没有出路，"她分享道。"喝酒没有解决我的问题。我对处方止痛药成瘾。[那]并没有解决我的问题。最后，它真的并没有消除我不想感受的任何事情。而那是我最后的希望。当我意识到这不再有效时，我真的只是想彻底放弃，因为我看不到出路。" 莱德福德在2000年电视剧《安德罗墨达》中与凯文·索博搭档出演。 莱德福德之前在Basic杂志中表示，她一生中大部分时间都在与酗酒和药物成瘾作斗争。根据该媒体的报道，她11岁开始吸食大麻，14岁时开始使用可卡因和饮酒。莱德福德在17岁之前因酒精相关指控入狱两次，并在18岁时陷入可卡因成瘾。多年后，莱德福德表示，她在经历了她所称的“一个真的很糟糕的最后一夜”后达到了转折点，恰好是她意识到她必须改变的那一刻。"第二天，我自愿进入康复中心，找到了出路，"她说。 莱德福德表示，清醒带给她的最大礼物并不是她所期待的。相反，她找到了她从未知道自己失去的东西。"友谊，"她说道，努力抑制泪水。"我不知道我会在清醒中找到最好的朋友。我有一个在我生活中存在40年的非常坚实的女性朋友网络，她们一直在我身边。在清醒中，我结识了几个朋友，他们就是我的生命线。""我没有预料到友谊，"她说。"我不知道那是可能的。然后我找到了社区和相互支持、相互帮助对方的清醒姐妹网络。 我没有预料到我的生活会完美。我从没想过，‘哦好，现在我清醒了，一切都将安排妥当。’但我知道，如果我保持清醒，最终事情会安排妥当。我是从这个康复项目里真正勇敢的女性身上学到这一点。" 莱德福德的电影首秀是与西尔维斯特·史泰龙共同出演的《拆弹部队》。 莱德福德曾经将自己的成瘾斗争保持为私事。今天，她分享她的故事，希望激励他人寻求康复，同时在每一步中寄托对上帝的信仰。她表示，分享自己的康复旅程已经成为她生活中最有意义的部分。友好之家董事会成员布兰迪·莱德福德在2023年10月28日举办的友好之家的第33届年度颁奖午宴上发表讲话。（友好之家提供的照片）"真的是一天一个脚印，"她说。"我非常感谢我的至高存在，我的上帝，因为没有神的帮助我无法做到。我的信仰很强大。我也没有预料到人们会希望听到一个公众人物关于他们的清醒的故事。我没有预料到如此多的人会和我谈论我的清醒，并从我的故事中获益。我最喜欢的是，我能够分享我的经历，这样我的经历就能帮助其他人。"