你现在可以收听福克斯新闻的文章！随着我们进入这个国家宣布独立250周年的夏季“犬日”，应该有很多反思我们是谁，我们真正重视什么。当我们展望未来时，或许没有比如何教育我们的孩子更重要的衡量标准了，以便他们能够在未来的几十年里成为我们国家和民主的强大保护者。事实证明，获得新鲜空气和游戏时间这一基本的健康真理，在实现这一目标中发挥了重要作用。它很简单，且是免费的。它刺激和恢复学习能力，结果是，我们的许多孩子获得的游戏时间可谓微乎其微。从共和国建立的早期开始，教育从未被认为只是信息的高效转移。改革者如霍勒斯·曼（Horace Mann），他的愿景帮助塑造了现代美国教育，认为学校应该为孩子们准备不仅是工作，而且是民主生活。即使是“幼儿园”这个词——德语的“儿童花园”——也反映了年轻人需要成长、探索、玩耍和发展的理解。然而，随着时间的推移，我们对教育成功的定义变得狭隘。自1983年《危机中的国家》发布以来，随着《不让一个孩子掉队》问责时代的加速，学校面临着越来越大的压力，以最大限度地提高教学时间和标准化测试成绩。最早受到伤害的往往是课间休息，被视为可有可无的时间，而不是学习的重要组成部分。如今，现代神经科学证实了美国早期教育改革者直觉上理解的真理：孩子们在学校全面发展时学习得最好，而不仅仅是考试者。在许多方面，科学终于赶上了哲学。今年夏天早些时候，美国儿科医学会发布了自2013年以来关于课间休息的首次更新政策声明。新的声明并不仅仅是重申其早期的建议，而是反映了过去十年来研究的爆炸式增长，从大约44个参考文献扩展到100多项研究，记录了课间休息如何支持学习、记忆、执行功能、社会发展、心理健康和身体健康。正如他们总结的那样，课间休息不是学习的中断，而是孩子学习的一部分。这是因为课间休息不仅仅是运动。它是学校一天中唯一围绕儿童主导的游戏设计的部分。正如两位中学生本月在《亚特兰大宪法报》的评论专栏中所解释的那样，它为学生提供了“刷新自己”的机会。它还让他们可以解决争论，锻炼领导能力，建立友谊，管理压力，解决问题，并更好地回到课堂上集中注意力和学习。这些不是“软技能”。它们正是推动创新、公民参与、韧性和合作的基本品质，而这些品质是每一代美国人所需的。换句话说，学会的建议仍然清晰：课间休息应该受到保护，绝不应作为惩罚而被剥夺或用以换取更多的学术时间。自2013年以来这一结论没有改变。改变的是其背后证据的强度。十多年的新研究加深了我们对课间休息重要性的理解——不仅对孩子的身体健康，还有他们的认知发展、情感健康和长期成功。这一教训与美国最古老的教育理念是高度一致的。如果教育的目的是培养深思熟虑、具有韧性的公民——而不仅仅是提高考试成绩——那么课间休息并不是学习的分心，而是其关键。今年夏天，当美国人聚集在一起庆祝我们国家的250周年时，我们也庆祝全国各地团队合作、毅力和卓越的例子——从邻里球场到冠军竞技场。然而，这些品质并不是在体育场灯光下开始的，就像在国际足联世界杯上展示的令人惊叹的运动能力，或者我们将在八月份开始观看的大学体育团队一样。它们始于操场。在孩子们穿上球队制服之前——无论是作为职业运动员、大学运动员，还是在小联盟球场上——他们就已经在课间休息中学会了合作、领导、妥协、从失败中恢复、解决冲突和共同庆祝成功。在我们国家成立250年后，目前只有12个州强制要求学生每天有课间休息。但是，包括纽约在内的多个州正在考虑将改变这一点的立法。随着我们准备迎接八月的“返校季”，以及下一立法季节将讨论的强制课间休息法案，国家将密切关注各州如何决定让孩子们玩耍，或不让他们玩耍。我们都看到了这些情形。