新的 你现在可以收听福克斯新闻网的文章！《国家地理》的研究人员相信，他们可能发现了一个新的“蓝区”。蓝区是一个地理区域，居民表现出异常高的长寿和老年存活率。最新的蓝区候选地是一个名为博洛塔纳的小村庄，位于意大利的撒丁岛上。根据《国家地理》的说法，在2024年的快照中，村庄2262名居民中有10位至少100岁，约是撒丁岛平均水平的10倍，是美国平均水平的11倍。生活到100岁的人有3种共同饮品，长寿专家表示。一组研究人员，包括蓝区公司的创始人丹·布特纳——这是一家专注于长寿的公司，以及《国家地理》的研究员——开始调查博洛塔纳的卓越寿命。这些发现发表在《老龄化前沿》期刊上。博洛塔纳的丘陵街道鼓励居民在日常生活中走动。（马里萨·蒙蒂贝勒）布特纳强调了博洛塔纳长寿居民共有的三种生活习惯。他们整天活动：居民们走上陡峭的街道前往商店、咖啡馆、工作场所和朋友家。他们饮食以植物为主：豆类、蔬菜、小麦、橄榄和橄榄油是传统主食。他们保持社交联系：居民们通过用餐、教堂及社区活动定期与朋友、家人和邻居聚会。“在这里，男性参与更多，这可能解释了为什么女性表现更好。”研究并没有确认这些习惯直接导致长寿，但研究人员正在探讨村庄的环境和传统如何可能促成其异常高的存活率。“国际人口统计学家和人口科学家团队能够检查出生记录、死亡记录和洗礼记录，并确认这是世界上关于百岁老人的数据中最丰富、最完整的，”布特纳在接受福克斯新闻网数字版采访时表示。自1776年以来，美国的寿命翻了一番——专家揭示了变化的原因。“对于那些希望在90岁和100岁时仍能保持健康的人来说，这个地方做得比世界上任何地方都要好。”博洛塔纳的女性似乎获得了最大的长寿优势，在70岁时的预期寿命上仅次于香港，70岁到100岁的存活率也是如此。博洛塔纳，撒丁岛是古老橄榄树林的家园。（马里萨·蒙蒂贝勒）博洛塔纳的独特之处原始的撒丁蓝区在上世纪90年代末被发现，并在2000年前后的研究中正式描述。根据布特纳的说法，位于距离博洛塔纳大约68英里的山区，以男性长寿异常强劲而闻名。虽然博洛塔纳仍然部分是牧区，但它也是一个农业社区。布特纳认为，这可能意味着男性在家中花费更多时间帮助处理家庭责任，从而可能减轻女性的负担。丹·布特纳（中）与博洛塔纳的两位百岁女性合影。（马里萨·蒙蒂贝勒）“在高地的原始蓝区，女性担心财务、抚养孩子和漏水的屋顶，”他说。“她们都是孤身一人。在这里，男性参与更多，这可能解释了为什么女性表现更好，因为她们的压力负担减轻了一半，而不是几乎全部。”布特纳认为村庄强大的社交联系可能是女性长寿的一个因素，尽管研究没有确认因果关系。乔治亚州女性庆祝112岁生日，揭示了她长寿的秘诀。“我们看到女性们在图书馆聚会，一起烤面包、做甜点和去教堂，”他说。“因此，在博洛塔纳，女性之间的社会联系程度比其他蓝区要高得多。”与意大利的许多地方一样，博洛塔纳有着强烈的天主教传统。布特纳表示，教堂的出席可能为居民提供信仰、社交联系和归属感。博洛塔纳的教堂文化将居民与信仰和彼此联系起来。（马里萨·蒙蒂贝勒）“这是一种社区感，但也是人们主动意识到，与朋友坐下来，向关心你的人倾诉你的烦恼和日常生活，远比任何药物都要有效，”布特纳说。“人类一直表现出这一点，博洛塔纳是一个完美的例子。”博洛塔纳的饮食蓝区的饮食各异，但博洛塔纳的传统饮食主要以植物为主，侧重于豆类、蔬菜、小麦、橄榄和橄榄油，以及一些奶酪和肉类。“大约90%的百岁老人的饮食都是植物性食物，”布特纳说。“顺便说一句，这不是蛋白质。这些不是高蛋白饮食者。这些是复合碳水化合物饮食者。”丹·布特纳在博洛塔纳与安娜·玛丽亚·菲利亚准备传统的杂烩。