现在你可以收听福克斯新闻的文章了！伊桑·苏普利对GLP-1热潮踩刹车，警告说这种极受欢迎的减肥药并不是许多人相信的奇迹疗法。随着数百万美国人继续使用热门的GLP-1药物，苏普利表示，这些药物只是解决方案的一部分。他谈到自己几十年的减肥之旅，表示可持续的成功来自于建立更健康的习惯，而不是单靠药物。苏普利一直坦诚地分享自己与肥胖作斗争的经历。作为“记住泰坦”系列的演员，他在体重最高时约重500磅，通过多年饮食和生活方式的改变最终减掉了约300磅。他还经历了多次皮肤切除手术，如今在他的节目《LifeLONG with Ethan Suplee》中每周讨论长期的体重管理。伊桑·苏普利说GLP-1药物并不是减肥的“万灵药”，回顾他帮助自己减掉约300磅并保持体重的方法。50岁的苏普利在5岁时就开始节食，后来在24岁时，出于自己的意愿又开始节食。“我大约在这些反复无常的节食中挣扎了15年，只是因为我没有沟通。”苏普利告诉福克斯新闻数字版。“当我没有与其他人沟通时，我没有真正弄清楚自己想要什么。”经过几十年的反复尝试，苏普利说他的个人经验告诉他，持久的减肥没有捷径。尽管他承认减肥药可以是有效的工具，但他认为这并不足以替代建立更健康的习惯。“作为一个孩子，我非常想要一种神奇的减肥药。现在我们有了这种神奇的减肥药。”他说。“但不幸的是，这也不是一个万灵药。我认为你可以使用GLP-1减肥，看到体重一周又一周下降，而不需要做其他任何事情。”“……我认为当人们想象他们的理想时——我认为GLP-1并不能让任何人达到他们的理想。”“记住泰坦”明星伊桑·苏普利展示了他重塑身材后的肌肉。在体重接近500磅时，伊桑·苏普利表示，持久的减肥需要的不仅仅是药物，强调了改变与食物关系的重要性。苏普利强调这些药物可以显著改善人们的健康，并表示他不会劝阻任何人使用它们。“顺便说一下，少量的体重减轻能带来巨大的健康收益。”他补充道。“所以如果你是出于‘我只想更健康。让我使用这个GLP-1激动剂来改善我的健康。’恭喜你。你会做到……我并不是在批评那些人。”但苏普利指出，对于希望达到“理想”体重或转变体型的人来说，讨论会变得更加细致。“我认为对于那些人，仅仅使用GLP-1是不够的。”苏普利补充道。“我认为这还需要一些抵抗训练来保持瘦体重……或许稍微增加蛋白质……我只是认为它们并不是万灵药。”观看：‘记住泰坦’明星伊桑·苏普利警告流行的GLP-1药物并不是持久减肥的灵丹妙药。点击此处注册娱乐新闻通讯。“我的名字是厄尔”的明星表示，他自己的经历最终塑造了一个简单的理念：在长期减肥方面没有单一的答案。他表示，持久的成功来自于处理影响一个人健康和与食物关系的许多因素。“我认为这永远不会是一个单独的因素。”苏普利解释道。“这部分取决于你消耗的食物量，部分取决于你消耗的食物种类，部分取决于你的久坐程度，以及部分取决于你的情感和可能的心理行为和与食物的关系。”“每个人生活中都有一个生态系统。”这位“记住泰坦”的明星坦诚分享了他数十年的健康旅程，表示长期成功源于诚实、一致性和更健康的习惯，而不是一个快速解决方案。这个经验教训，苏普利表示，在他达到理想体重后变得更加清晰。“我发现维持体重比减肥要难得多，也要复杂得多。”他承认。苏普利表示，他仍然在与减掉大约300磅之前的同样食欲作斗争。“如果我看到麦当劳的广告，我就想去麦当劳。”他说。“我饿了。今天也和20年前一样。”观看：伊桑·苏普利表示减肥将给他想要重温的角色带来新的边缘。喜欢你正在阅读的内容吗？点击此处获取更多娱乐新闻。